珠海市妇幼保健院

儿童心理科 (共1位医生)

科室简介

珠海市妇幼保健院儿童心理行为科成立于2001年7月,是珠海市首家咨询、检测、诊断、训练和教育儿童心理行为问题的专业机构,2011年被选定为珠海市智力残疾康复技术指导中心。2003年被评为“珠海市青年文明号”;2005年经国家级专家评审团评为首批“广东省儿童心理卫生保健示范单位”。

科室现有心理医生和治疗师共13名,有丰富的心理咨询、心理测量和训练经验。已为全国十几个省市、港、澳、台地区及加拿大、法国等多国的6千名儿童、青少年提供过心理咨询、训练、康复服务。常年邀请中山大学公共卫生学院和中山大学附属第三医院的静进教授和邹小兵教授咨询指导。

多年来,科室的工作得到了家长及社会的广泛好评,同时,每年都接受珠海电视台、珠海电台、《珠海特区报》、《珠江晚报》、《南方都市报》等媒体十余次采访与报道。

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我院开展员工心理帮助计划项目

随着我国经济的发展,医疗卫生事业在取得辉煌成绩的同时,医护工作者也开始承受前所未有的压力,繁重的工作任务,医务人员的价值受到挑战,医患矛盾激化等等,这让医院管理面临着更大的困难。 9月4日,我院开展了员工心理帮助计划项目之心理健康讲座第一讲——《医务人员如何自我减压》,邀请深圳市精神卫生中心主任、康宁医院院长刘铁榜教授主讲。包括医院全体中层干部在内,全院医护人员共计200余人在不影响科室工作的情况下参加了此次讲座。 作为情感障碍治疗及家庭心理治疗领域的专家,讲座中,刘教授以“避免在医患冲突中的倦怠”为主题,分析了当下医疗环境、医患关系现状,指明了由于工作可控性低、高负荷工作、高风险行业、工作环境充满负性刺激与悲剧性结局、对完美的职业性强迫性追求、严格的内省机制等原因,导致医务人员成为职业倦怠高发群体。针对职业倦怠的预防,刘教授分别从医院和个人的角度与立场出发,讲授了不同的应对策略。就医院而言,讲座从人性化管理文化、人性化管理制度、人性化管理队伍、人性化工作环境、人性化心理服务等方面着眼,分析了组织策略;就个人而言,讲座从高远的人生目标、灵活的价值观念、浓烈的职业兴趣、积极的自我认同、适度的自主自控、持续的发展能力、强大的适应能力、健康的人际交往、有效的支持系统、健康的生活方式等十个要诀阐释了个体策略。 我院历来重视员工的心理健康问题,除了工会、团委、党办等组织多彩的文体活动,以丰富职工的业余生活外,医院领导积极寻求制定更加专业的员工心理帮助计划。 吕简承院长谈到,为了帮助护理人员减压,增进护士长心理健康,提高工作效能和医疗服务水平,我院已于2013年在中层护士长中开展巴林特小组——护士长心理团体工作坊,定期组织开展封闭式团体治疗。该活动着眼于改善医患关系,提高医疗服务水平,创办病患满意的医院,是在借鉴国外巴林特小组工作坊医疗模式的基础上,针对医护人员开展的专门心理辅导,是一种聚焦于医患关系的病例讨论形式,集中体现了“以患者为中心”的医疗模式,是建立职业化医患关系的一门技术,是将心理医学知识和技能运用于职业化医患关系建立的有效方法。近日,护士长心理团体工作坊圆满结束了14次的活动,并收到了良好的效果。 吕简承院长还表示,未来医院将在员工中以各种形式开展心理帮助计划项目,包括压力解读与应对、情绪与心理健康、职场心理沟通——团体心理辅导形式、婚姻心理解密、亲子心理沟通、医院管理者咨询等。

专家科普

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医生答疑

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两岁宝宝鼻塞流鼻涕怎么办
何海贤
回答: 两岁宝宝鼻塞流鼻涕可通过生理盐水冲洗、调整室内湿度、抬高头部睡眠、热敷鼻部、遵医嘱用药等方式缓解。鼻塞流鼻涕通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物、环境干燥等原因引起。 1、生理盐水冲洗 使用儿童专用生理盐水鼻喷剂或滴剂清洁鼻腔,有助于稀释分泌物并缓解鼻塞。操作时让宝宝侧卧,将盐水滴入上方鼻孔,待分泌物软化后用吸鼻器轻柔吸出。该方法适合感冒或鼻腔分泌物过多的情况,每日可重复进行2-3次,注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。 2、调整室内湿度 保持室内湿度在50%-60%可减轻鼻腔干燥。使用加湿器时需每日换水并清洁水箱,避免滋生细菌。干燥季节可在房间放置清水盆或湿毛巾,同时注意通风换气。该措施对因空气干燥导致的鼻塞尤为有效,但需避免过度潮湿诱发霉菌生长。 3、抬高头部睡眠 睡眠时将宝宝肩部以上垫高15-30度,利用重力作用减少鼻腔充血。可用毛巾折叠后垫在 mattress 下方,或使用专用婴儿枕。此方法适用于夜间鼻塞加重的情况,能改善睡眠质量,但需确保宝宝体位安全防止窒息。 4、热敷鼻部 用40℃左右温毛巾敷于宝宝鼻梁处5-10分钟,每日2-3次。温热蒸汽可促进鼻腔血管扩张,缓解黏膜水肿。操作时需测试温度避免烫伤,热敷后及时擦干皮肤。该方法对感冒初期鼻塞效果较好,但伴发热时禁用。 5、遵医嘱用药 若症状持续超过3天或伴发热,需就医评估。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒缓解感冒症状,氯雷他定糖浆治疗过敏性鼻炎,或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂控制细菌性鼻窦炎。所有药物均须严格按剂量使用,禁止自行服用减充血剂或抗组胺药。 家长需每日监测宝宝体温和呼吸状态,记录鼻涕颜色变化。饮食上多提供温开水、梨汁等流质,避免辛辣刺激食物。保持宝宝手部清洁,定期修剪指甲防止抓伤鼻腔。若出现呼吸急促、持续高热、脓涕带血或症状超过7天无改善,须立即就诊耳鼻喉科或儿科。日常注意避免接触烟雾、花粉等刺激物,流感季节减少公共场所暴露。 何海贤主治医师山东大学齐鲁医院耳鼻喉科