无锡市人民医院

儿呼吸科 (共14位医生)

科室简介

儿呼吸科是无锡市重点专科,现有床位44张,专科医师14名,其中主任医师1名,副主任医师3名,主治医师4名。2003年以来引进儿呼吸专业硕士研究生3人,在职攻读硕士1人。年门诊量达110000人次,收治病人达3500人次左右。专科设有小儿肺功能检查室、小儿过敏原检测和变态反应治疗室、小儿纤维支气管镜室,常年开设儿童哮喘专病门诊。

儿呼吸专科特色:2003年,儿呼吸科成立了儿童哮喘中心,聘请苏州儿童医院盛锦云教授为中心顾问,对小儿哮喘病进行专病专治,并按照GINA方案对哮喘进行规范化、个体化的管理和治疗。2003年8月引进德国产小儿肺功能仪,至今已检测病人达9000余人次,为儿童呼吸道疾病,特别是不同类型哮喘的诊断和治疗提供可靠的实验室依据。2006年成立儿童“变态反应中心”,至今开展小儿过敏原检测6000余人,为我市及周边地区的59名儿童进行螨提取液标准化免疫治疗,取得了显著的效果,具有良好的经济和社会效益。此外,小儿呼吸科每年收治各种原因导致的肺不张、肺脓疡、肺炎合并胸腔积液、哮喘持续状态、小儿肺结核、重症肺炎合并心力衰竭以及少数肺特发性纤维化疾病等,还有罕见的儿童肺吸虫病、儿童先天性肺囊肿合并感染等等。2006年起开展儿童纤维支气管镜检查及治疗工作,为儿童危重症肺炎、支气管异物以及各种原因导致的肺不张的诊治提供了有效的检测和治疗手段。5年来,科室获市科技进步奖二等奖1项、三等奖3项、四等奖1项;发表省级以上论文70余篇。

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快速头痛的十个小妙招
邵自强
回答: 快速缓解头痛的方法有冷敷前额、穴位按压、适量饮水、闭目休息、深呼吸放松、适度运动、饮用咖啡、调整光线、避免噪音、使用薄荷精油等。 1、冷敷前额 用冰袋或冷毛巾敷于前额或太阳穴,血管收缩可减轻血管性头痛,每次持续10-15分钟。 2、穴位按压 按压合谷穴、太阳穴等部位,通过刺激神经末梢缓解紧张性头痛,力度以轻微酸胀为宜。 3、适量饮水 脱水可能诱发头痛,分次饮用200-300毫升温水,有助于改善脑部血液循环。 4、闭目休息 在安静环境中闭眼放松10分钟,降低感官刺激,缓解视疲劳或压力导致的头痛。 5、深呼吸放松 采用腹式呼吸法,吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒,重复5-10次可减轻焦虑性头痛。 6、适度运动 进行颈部绕环或肩部伸展运动,每次3-5分钟,改善头颈部肌肉紧张状态。 7、饮用咖啡 咖啡因可收缩扩张的脑血管,饮用100-150毫升黑咖啡对部分偏头痛患者有效。 8、调整光线 关闭强光源或佩戴墨镜,减少光敏感性头痛的视觉刺激源。 9、避免噪音 远离嘈杂环境或使用降噪耳塞,降低声音对神经系统的过度刺激。 10、薄荷精油 将稀释后的薄荷精油涂抹于太阳穴,清凉感可暂时阻断痛觉传导。 若头痛频繁发作或伴随呕吐、视力模糊等症状,建议及时就医排查病因,日常注意规律作息和情绪管理。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科