无锡市第七人民医院

老年精神科 (共0位医生)

科室简介

老年精神科创建于2002年,2010年成为无锡市临床重点专科,2014年成为江苏省临床重点专科,是集临床、教学和科研为一体的江苏省临床重点专科,主要收治老年期各类精神障碍患者,系目前省内规模较大的老年精神疾病防治康复中心。科室名医专家荟萃,拥有多名博士、硕士、主任医师、教授、硕士生导师,是精神病学硕士研究生培养点。多年来,坚持走临床与科研相结合的道路,积极开展临床科研及诊疗新项目,进行老年认知功能评估量表的引进和开发、精神科临床药理研究、遗传生化方面的研究,着力以精湛的医疗技术、现代的病房设施、优美的住院环境和人性化的服务,令诸多老年患者感受到如家般的温暖,促进身心尽快康复。

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医院动态

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市精卫中心迎来洋实习生

日前,市精神卫生中心迎来2位活泼漂亮的洋实习生——来自澳大利亚詹姆斯库克大学(JamesCookUniversity)的Kate和Xanthia,她们是首批到市精卫中心实习的外国人,将在医院接受为期2月的临床实习。 据医院精神康复科李达主任介绍,2位实习生来自澳大利亚昆士兰州,是詹姆斯库克大学作业治疗专业即将毕业的本科生。去年她们的导师邱教授来锡讲学期间,曾来院参观交流,认为无锡精神康复模式与国际接轨,符合世界作业治疗师联盟WFOT的临床实习要求,并达成初步培训交流合作意向。这次澳大利亚詹姆斯库克大学派2名实习生来院,是两院开展国际交流合作的第一步。实习期间,她们将系统学习社交技能康复、职业技能康复、社会功能康复等内容,旨在吸收多元化的康复治疗技术。 “医院的职业技能康复很全面、很有特色,康复效果好”Xanthia来院实习三天后,连声称赞着“这里的病人都很满意,中国的医生真了不起!”期间,2位洋学生对医院泥人制作康复训练颇感兴趣,与患者及指导老师一起探讨泥人制作方法。 该院祁国阳院长指出这是医院走向国际的一次促进和挑战,今后医院将通过多种途径开展更深层次的国际交流与合作。

专家科普

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医生答疑

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高血糖病人饮食注意事项是什么
刘福强
回答: 高血糖病人饮食需注意控制总热量、均衡营养、选择低升糖指数食物,主要有控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、限制高糖高脂食物、定时定量进餐、合理搭配蛋白质等注意事项。 1、控制碳水化合物 高血糖病人需减少精制碳水化合物的摄入,如白米饭、白面包等,这类食物升糖速度快。建议选择全谷物、糙米等复合碳水化合物,消化吸收较慢,有助于稳定血糖。每餐主食量控制在拳头大小,避免过量摄入导致血糖波动。可搭配蔬菜和蛋白质食物,延缓碳水化合物分解。避免含糖饮料和甜点,防止血糖快速升高。 2、增加膳食纤维 膳食纤维可延缓糖分吸收,帮助控制餐后血糖。建议每日摄入25-30克膳食纤维,来源包括燕麦、豆类、绿叶蔬菜等。可溶性膳食纤维如果胶、葡甘露聚糖能形成凝胶延缓胃排空。不溶性膳食纤维如麦麸可促进肠道蠕动。烹饪时尽量保留蔬菜水果的外皮,避免过度加工破坏纤维结构。注意逐步增加纤维摄入量,避免胃肠不适。 3、限制高糖高脂 高血糖病人应避免食用含添加糖的食品,如糖果、蛋糕等。限制饱和脂肪和反式脂肪摄入,减少动物油脂、油炸食品。选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果等。注意隐藏糖分,如果汁、调味酱等可能含大量添加糖。阅读食品标签,避免选择含果葡糖浆、麦芽糖等成分的产品。控制高胆固醇食物如动物内脏的摄入频率。 4、定时定量进餐 建议每日5-6餐,包括3次主餐和2-3次加餐,避免长时间空腹或暴饮暴食。固定用餐时间有助于维持血糖稳定。加餐可选择少量坚果、低糖水果或酸奶。外出就餐时注意控制分量,避免过量摄入。睡前2-3小时避免进食,防止夜间血糖升高。记录饮食日记,帮助掌握个人饮食规律和血糖反应。 5、合理搭配蛋白质 每餐应包含适量优质蛋白,如鱼类、禽肉、豆制品等,有助于延缓胃排空和糖分吸收。选择低脂蛋白质来源,避免高脂肪肉类。植物蛋白如大豆蛋白对血糖影响较小。蛋白质摄入量约占总热量的15-20%。注意烹饪方式,多用蒸煮炖,少用油炸。肾功能异常者需在医生指导下调整蛋白质摄入量。 高血糖病人除注意饮食外,还应保持规律运动,每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等。定期监测血糖,了解不同食物对血糖的影响。保持充足睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,减少心血管风险因素。按时服用降糖药物,不可自行调整剂量。定期复诊,与医生沟通饮食和血糖控制情况。保持良好心态,避免情绪波动影响血糖。注意足部护理,预防糖尿病足发生。随身携带含糖食品,预防低血糖发生。 刘福强副主任医师山东大学齐鲁医院内分泌科