皖南医学院弋矶山医院

肝胆外科 (共6位医生)

科室简介
  肝胆外科是安徽省卫生厅临床医学重点特色专科、皖南医学院重点学科。一病区开设病床36张和肝胆外科专家门诊,科室行政主任为陈晓鹏教授。病区拥有各级专业技术人员21人,其中主任医师、教授2人,博士2名,硕士4人,省卫生厅学科带头人1名。近5年来,科室人员共主持省、厅级各类科研课题共7项,通过省级科研成果鉴定2项;发表学术论文近50篇,其中SCI收录5篇、国家重点期刊3篇;培养研究生16人。
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甲状腺结节平时应该注意什么
袁晓勇
回答: 甲状腺结节患者平时应注意定期复查、调整饮食、控制情绪、避免辐射暴露、监测症状变化。 1、定期复查 甲状腺结节患者需每6-12个月进行甲状腺超声检查,动态观察结节大小、形态及血流信号的变化。若结节直径超过10毫米或存在钙化、边界不清等可疑特征,应缩短复查间隔至3-6个月。复查时可同步检测促甲状腺激素水平,评估甲状腺功能状态。 2、调整饮食 适当增加海带、紫菜等富碘食物摄入,但合并甲亢者需限制碘摄入。避免大量食用卷心菜、木薯等致甲状腺肿物质。保证优质蛋白如鱼肉、豆制品的摄入,控制辛辣刺激食物。合并桥本甲状腺炎者需减少麸质饮食。 3、控制情绪 长期焦虑、压力过大会通过下丘脑-垂体-甲状腺轴影响激素分泌,可能刺激结节增长。建议通过正念冥想、深呼吸训练等方式缓解压力,保证每天7-8小时睡眠。避免情绪剧烈波动,必要时可寻求心理咨询。 4、避免辐射 颈部区域需避免X线、CT等非必要放射线检查,远离核辐射环境。青少年时期有头颈部放射治疗史者更需加强防护。使用电子产品时保持30厘米以上距离,减少手机直接接触颈部的时间。 5、监测症状 日常需关注颈部压迫感、吞咽困难、声音嘶哑等局部症状,以及心悸、多汗、体重骤变等全身表现。若结节短期内迅速增大或出现气管偏移,应立即就医。自行触诊时注意结节硬度、活动度及有无压痛。 甲状腺结节患者应保持规律作息,每周进行3-5次中等强度运动如快走、游泳,避免剧烈对抗性运动。戒烟并限制酒精摄入,注意环境污染物防护。可适量补充硒元素,但避免盲目服用中药偏方。合并甲减或甲亢时需严格遵医嘱用药,不可自行调整剂量。建议建立健康档案记录结节变化情况,就诊时携带既往检查报告供医生参考对比。 袁晓勇副主任医师北京大学第一医院内分泌科