南昌大学第一附属医院

血管外科 (共2位医生)

科室简介

暂无

展开
收起
科室医生列表

推荐医生

推荐医院

医院动态

更多 >

关于开展埃博拉出血热防控培训工作的通知

根据《国家卫生计生委办公厅关于开展埃博拉出血热防控培训工作的通知》(国卫办科教函〔2014〕716号),为做好我省埃博拉出血热疫情应对防范工作,切实加强卫生技术人员应急处置能力,现就埃博拉出血热防控培训工作要求如下: 一、各级卫生计生行政部门要高度重视埃博拉出血热防控培训工作。各级医疗卫生计生单位的疾病控制、临床医疗、院前急救等相关卫生技术人员纳入培训对象。要将埃博拉出血热防控培训列入2014年教育培训工作计划,制定切实可行的培训方案。 二、国家卫生计生委组织专家编制了远程医学教育课件《埃博拉出血热防控培训》,项目编号: 2014-16-01-012(国卫办科教函〔2014〕716号),培训内容分为疾病防控、医疗救治(含诊疗及院内感染控制)及急救转运等三个方面。该培训项目列为2014年度国家级继续医学教育项目,授予国家级继续医学教育学分2学分。课件的视频挂在江西远程医学教育网上(www.jxycyxjy.com),请我院相关卫生技术人员在网上进行学习,要求在下文之日起一周内完成培训任务。 三、各级各类医疗卫生计生单位要根据埃博拉出血热防控需要,按照国家卫生计生委培训目标和内容,认真组织开展好培训工作。要通过培训,使相关卫生专业技术人员掌握埃博拉出血热防控培训知识,做到能够及时发现并报告疫情,科学采取救治、隔离和防护措施。 科教科 2014年8月20日

专家科普

更多 >

医生答疑

更多 >
怎么加快皮肤新陈代谢
聂小娟
回答: 加快皮肤新陈代谢可通过调整饮食、适度运动、规律作息、科学护肤及医学干预等方式实现。皮肤新陈代谢受遗传、年龄、环境等多因素影响,需综合干预才能有效改善。 1、调整饮食 补充优质蛋白如鸡蛋、瘦肉有助于皮肤细胞修复再生,维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃可促进胶原蛋白合成。每日饮水1500-2000毫升维持皮肤水合作用,深海鱼类富含的欧米伽3脂肪酸能减少皮肤炎症反应。 2、适度运动 每周进行3-5次有氧运动如慢跑、游泳,通过加速血液循环为皮肤输送更多氧气和营养。运动后体温升高可促进汗液排出,帮助清除毛孔内堆积的角质和油脂,但需注意运动后及时清洁避免毛孔堵塞。 3、规律作息 保证每天23点前入睡,深度睡眠阶段生长激素分泌量增加,可加速皮肤细胞更新。长期熬夜会导致皮质醇水平升高,破坏皮肤屏障功能,引发暗沉和痤疮等问题。 4、科学护肤 选用含果酸、水杨酸的护肤品温和去除角质,频率控制在每周2-3次。清洁后使用含神经酰胺的保湿产品修复屏障,紫外线较强时需涂抹SPF30以上防晒霜,避免光老化减缓代谢。 5、医学干预 光子嫩肤通过选择性光热作用刺激胶原新生,化学换肤可加速角质层脱落。对于病理性皮肤代谢异常如甲状腺功能减退,需在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行系统治疗。 改善皮肤新陈代谢需要长期坚持健康生活方式,避免过度清洁或去角质造成屏障损伤。干性皮肤人群应减少热水洗脸频率,油性皮肤需注意控油与保湿平衡。当出现持续痤疮、异常脱屑等症状时,建议及时到皮肤科就诊排查内分泌或免疫系统疾病。日常可配合按摩促进面部血液循环,但手法需轻柔避免拉扯皮肤。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科