首都医科大学附属北京友谊医院

一封来自几内亚的信(5)--援非医疗队动态之二十二

时间:2014-09-05 00:00 作者:复禾健康

  8月24日

  继续进行打扫各诊室和房间的卫生,整理内务。

  也许是归心似箭,上一批医疗队给我们留下的各个房间均有大量的清洁整理任务需要进行,近期每天的重要工作就是搞卫生,几内亚这个地方根本没有所谓的保洁公司,所有的卫生任务均需要我们自己动手,所雇用的黑人小伙子MAHA是我们的卫生员,MAHA在上批医疗队的口碑不错,人比较勤快,一副憨厚朴实的样子,但是他只能负责庭院的打扫,任何室内的卫生工作是不能让他参与的,所以这段时间大家都是在干大量的体力劳动,男士们都感到劳累,更不用说是女士们了,她们的表现都令人钦佩。

  各帮厨人员在厨师边师傅的指导进行膳食准备。每周六日是队里厨师边师傅的休息日,是啊,在忙碌了连续五天后是应该休息休息了,但是,周六日他依然需要指导我们这些业余厨师的工作,要不然那饭菜的口味可不一定怎么样,我们目前是这样安排的,周一到周五每天有两位队员帮厨,边师傅掌勺,周六日需要三位队员在边师傅的指导下做好队里的饭菜。真的还不错,大家各显其能,周六日这两天还都能做出比较可口的饭菜,当然,后面还有一位边大厨,呵呵。

  总之,来到几内亚的一周,各项工作在我们的精心安排下在按部就班的进行着,驻地的生活也在步入正轨,大家分工明确,各司其责,相互照应,情绪稳定。尤其是入住驻地后,大家一起劳动,一起吃饭,有问题大家一起出主意想办法,各取所需,按需分配,有点共产主义的意思了,呵呵。请各位领导放心,有你们做我们的坚强后盾,有我们团结友爱的集体,没有什么克服不了的困难! ( 第24批援几内亚医疗队于科纳克里 王振常)

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医生答疑

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脑梗病人头痛是怎么缓解
邵自强
回答: 脑梗病人头痛可通过药物治疗、物理干预、调整生活方式等方法缓解。头痛可能与脑组织缺血、颅内压增高、血管痉挛等因素有关,需结合具体病因处理。 1、药物治疗 脑梗后头痛需在医生指导下使用改善脑循环药物如尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊,或镇痛药物如布洛芬缓释胶囊。若伴随颅内压增高,可能需甘露醇注射液降低颅压。用药期间需监测血压及神经系统症状,禁止自行调整剂量。 2、物理干预 冷敷前额或颈部可缓解血管性头痛,每次15-20分钟。针对肌肉紧张性头痛,可用40℃左右热毛巾热敷肩颈10分钟,每日重复2-3次。需避免温度过高导致皮肤烫伤,高血压患者慎用热敷。 3、体位管理 抬高床头30度可减轻颅内静脉淤血,缓解颅压增高型头痛。翻身时需动作缓慢,避免突然改变体位诱发眩晕。每日保持半卧位休息2-3小时,但需定时调整姿势预防压疮。 4、环境调控 保持病房光线柔和,噪音低于40分贝。强光刺激可能加重血管痉挛性头痛,建议使用遮光窗帘。室内温度维持在22-26℃,湿度50%-60%,避免冷空气直接刺激头部。 5、心理疏导 焦虑情绪可能加重头痛程度,可通过音乐疗法、深呼吸训练缓解紧张。家属应避免在患者面前讨论病情,每日进行10-15分钟正向沟通。严重焦虑者可经医生评估后进行专业心理干预。 脑梗患者头痛期间应保持每日饮水1500-2000毫升,避免浓茶咖啡等刺激性饮品。饮食选择低盐低脂的燕麦、深海鱼等食物,每日分5-6次少量进食。康复期可进行医生指导下的头部按摩,从太阳穴向枕部轻柔按压,每次5分钟。若头痛持续超过24小时或伴随呕吐、意识改变,须立即复查头颅CT。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科