北京京煤集团总医院

斋堂宣教义诊 服务山区百姓

时间:2014-07-11 00:00 作者:复禾健康

  为了更好地为山区百姓服务,解决他们看病难、就医远的问题,7月9日,北京京煤集团总医院消化肿瘤内科医护人员在肖健存主任的带领下深入到门头沟区斋堂镇,为当地群众进行健康宣教和义诊活动。

  活动一开始,首先由三位医师分不同的主题做了健康宣教:主治医师张云丽以“肿瘤的预防”为题,让大家了解了肿瘤是可以通过饮食、戒烟限酒、适当运动、定期检查等方法预防的;接下来由主任医师魏秀芹详细讲解了“腹痛相关疾病知识”,她用很形象的语言,从腹部解剖到临床表现,让老百姓对腹痛这种常见疾病有了初步的认识;最后由肖健存主任进行了“常见肝病的预防”的讲座,讲解了常见肝病——乙型肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎的病因、预防及其传播途径等。通过生动的幻灯片把枯燥的、难懂的医学问题变为通俗易懂的科普知识让大家轻松的接受。讲课过程中,医生不时与场下的群众互动,气氛活跃而亲切。

  健康宣教结束后进行了义诊活动,大家不停地咨询着各种问题,医生耐心仔细地解答、查体,解决了很多人的疑问和问题;护士在活动现场为大家测量血压、详细讲解做胃肠镜检查的预约流程。同时,我们积极宣传我院消化肿瘤内科的专业特长,老百姓都说很高兴大医院的医生到山里来,并希望我们以后能常来。

  短短的半天时间很快就结束了,看到老百姓热切的目光,我们感到很幸福。虽然我们解决不了他们所有的问题,但通过这次宣教及义诊活动让我们感受到山区百姓非常需要我们的帮助,同时我们也需要把我们的医院和自己的科室特色传递给大家。

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神经衰弱抑郁和焦虑的区别
邵自强
回答: 神经衰弱、抑郁和焦虑是三种不同的心理状态,主要区别在于核心症状和临床表现。神经衰弱主要表现为脑力和体力易疲劳,抑郁以持续情绪低落和兴趣丧失为核心,焦虑则以过度担忧和躯体紧张为特征。三者可能共存,但病因、症状及干预方式存在差异。 1、神经衰弱 神经衰弱多与长期心理压力或慢性疲劳有关,典型症状包括注意力涣散、记忆力减退、睡眠障碍如入睡困难或早醒,常伴随头痛、肌肉酸痛等躯体不适。治疗以生活方式调整为主,如规律作息、正念训练,严重时可短期使用谷维素片或安神补脑液辅助改善植物神经功能,但需排除甲状腺功能异常等器质性疾病。 2、抑郁 抑郁的核心是持续两周以上的心境低落、快感缺失,可能伴有食欲改变、自责观念甚至自杀倾向。发病与5-羟色胺系统异常相关,临床常用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药,配合认知行为治疗。重度抑郁可能出现精神运动性迟滞,需警惕自伤风险。 3、焦虑 焦虑症以无法控制的过度担忧为特征,伴随心悸、出汗等自主神经亢进症状。急性发作时可能出现濒死感,与杏仁核过度激活有关。治疗采用劳拉西泮片等抗焦虑药物联合暴露疗法,广泛性焦虑需长期使用盐酸帕罗西汀片调节神经递质。 4、症状重叠 三者均可出现睡眠障碍和注意力问题,但抑郁的晨重夜轻节律、焦虑的预期性恐惧、神经衰弱的疲劳后症状加重具有鉴别意义。共病时需优先处理自杀风险或社会功能严重受损的病症。 5、干预差异 神经衰弱强调压力管理,抑郁需药物维持治疗,焦虑常需放松训练。物理治疗如经颅磁刺激对抑郁更有效,而焦虑患者更适合生物反馈治疗。无论哪种情况,持续两周以上症状均建议至精神心理科评估。 建议保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳,有助于促进内啡肽分泌。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物,避免晚间摄入咖啡因。建立稳定的社交支持系统,定期进行呼吸训练或渐进式肌肉放松。若出现工作记忆明显下降或持续情绪波动,应及时寻求专业心理评估,避免自行诊断延误治疗时机。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科