吉林市中心医院

惠民生 解民忧 政协委员为医改“把脉问诊”

时间:2014-09-03 00:00 作者:复禾健康

  为深化医药卫生体制改革,进一步提高卫生惠民工作力度,办好人民满意卫生事业,8月13日,市政协副主席杨金顺带领部分市政协委员对吉林市中心医院推进医药卫生体制改革惠民工作进行视察。 视察中,在市卫生局局长聂景山、市中心医院院长钱大为的陪同下,杨金顺一行视察了中心医院急救创伤妇儿楼,对医院的预约挂号多功能自助终端机、自助取片机、物流轨道传输系统、自助叫号机、静脉配液中心等便民惠民服务给予高度评价。 中心医院作为在医药卫生体制改革中主动医改、表现突出的单位,在惠民、便民措施上不断细化,推陈出新,在多次领导视察中都得到高度肯定。中心医院将继续努力,不断创新,将惠民、便民工作做实做好,一切把患者的需求放在首位,从根本上解决百姓看病难、看病贵的难题。 

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痘痘肌不能吃什么
聂小娟
回答: 痘痘肌通常需要避免高糖、高脂、辛辣刺激及乳制品等食物,以减少皮脂分泌和炎症反应。常见需限制的食物主要有高糖食品、高脂食品、乳制品、辛辣食物、高碘食物等。 1、高糖食品 摄入过多高糖食品如蛋糕、奶茶、糖果等会导致血糖快速升高,刺激胰岛素分泌,进而增加雄激素水平,促进皮脂腺分泌过多油脂。油脂堵塞毛孔后容易引发细菌感染,形成痘痘。建议痘痘肌人群选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米等粗粮替代精制糖类。 2、高脂食品 油炸食品、肥肉、奶油等富含饱和脂肪酸的食物会加重皮肤油脂分泌,同时可能诱发体内炎症反应。这些因素会加剧毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌繁殖,导致痘痘反复发作。日常烹饪建议用蒸煮代替油炸,选择橄榄油等不饱和脂肪酸为主的油脂。 3、乳制品 牛奶及奶酪等乳制品含有天然激素和生长因子,可能刺激胰岛素样生长因子-1分泌,促进角质形成细胞增殖和皮脂分泌。部分人群对乳糖不耐受也可能引发肠道炎症,间接加重痘痘。可尝试用豆浆、杏仁奶等植物蛋白饮品替代部分乳制品摄入。 4、辛辣食物 辣椒、花椒等辛辣食材中的辣椒素会扩张血管,增加皮肤毛细血管通透性,导致局部充血和炎症反应加重。对于已经存在的痘痘可能造成刺痛或红肿加剧。敏感期应避免火锅、麻辣烫等重口味饮食,选择清淡烹饪方式。 5、高碘食物 海带、紫菜等富含碘的食物可能刺激毛囊皮脂腺导管角化,增加毛孔堵塞风险。碘过量还可能干扰甲状腺功能,影响激素平衡从而间接诱发痘痘。建议控制海产品的摄入频率,每周不超过2-3次为宜。 痘痘肌人群除注意饮食调节外,还需保持规律作息和适度运动,帮助调节内分泌。每日保证7-8小时睡眠,避免熬夜导致皮脂分泌紊乱。选择温和的氨基酸类洗面奶清洁皮肤,避免过度去角质。若痘痘持续加重或伴有囊肿结节,建议及时至皮肤科就诊,在医生指导下使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行规范治疗。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科