汨罗市人民医院

　　“若要孩儿安，三分饥和寒”。

　　“五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头”。

　　“进补如用兵，乱补会伤身”。

　　“贪吃贪睡，添病减岁”。

　　“饭吃八成饱，到老胃肠好”。

　　“饥不暴食，渴不狂饮”。

　　“人愿长寿安.要减夜来餐”。

　　“暴食暴饮易生病，定时定量可安宁”。

　　“一顿吃伤，十顿喝汤”。

　　“少吃多餐，益寿延年”。

　　“五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”。

　　“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”。

　　“朝食三片姜，胜过人参汤”。

　　“少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺”。

　　“大蒜是个宝，常吃身体好”。

　　“吃米带点糠，老小都安康”。

　　“一天吃三枣，一世不知老”。

　　“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”。

　　“睡觉不蒙头，清晨郊外走”。

　　“无事勤扫屋.强如上药铺”。

　　“常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少”。

　　“指甲常剪，疾病不染”。

　　“小小一口痰，细菌千千万”。

　　“存不减衣，秋不加帽”。

　　“冬不蒙首，夏不露背”。

　　“春捂秋冻，到老不生病”。

　　“洗头洗脚，胜似吃药”。

　　“日光不照临，医生便上门”。

　　“动则不衰，用则不退”。

　　“运动运动，病魔难碰”。

　　“人怕不动，脑怕不用”。

　　“一日舞几舞，活到九十五”。

　　“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”。

　　“以财为草，以身为宝”。

　　“天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜”。

　　“体弱病欺人，体强人欺病”。

　　“笑口常开，青春常在”。

　　“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”。

　　“生气催人老，快乐变年少”。

　　“遇事不恼，长生不老”，“不气不愁，活到白头”，“找一个医生不如交一个朋友。”