凉山州一医院

关注眼健康,保护眼视力

  ____2014年世界爱眼日州一医院眼科义诊及健康宣教2014年6月6日是第19个全国“爱眼日”,今年“爱眼日&r...

2014-06-04 00:00

我院神经内科成功开展颅外动脉血管内支架植入术

  4月22日我院内三科于周主治医师在四川大学华西医院郑洪波教授指导下,成功为一位锁骨下动脉重度狭窄患者施行了锁骨下动脉球囊扩张、血管成型及血管内支架植入术。...

2014-05-30 00:00

关爱健康 呵护肾脏

  ----2014年世界肾脏病日肾病专科义诊及健康宣教公告2014年3月13日是第9个世界肾脏病日,随着人口老龄化,老年人患“慢性肾脏病&r...

2014-03-12 00:00

我院成功开展州内首例全胸腔镜下胸腺瘤切除术

近期,我院胸外科在杨进源主任的主持下,由江来医师主刀,成功为一位患者施行了全胸腔镜下胸腺瘤切除术,这在凉山州尚属首列。传统手术需要锯开胸骨,手术创伤大,术后恢...

2013-12-04 00:00

我院开设核医学 骨质疏松门诊

  为深化公立医院医疗改革,给凉山州老百姓提供优质安全的医疗服务,我院从2013年7月1日在凉山州首先开设特色专科:核医学 骨质疏松门诊。门诊时间:周一至...

2013-07-11 00:00

我院引进美国多导睡眠仪 开展睡眠呼吸监测

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念...

2013-07-09 00:00

关注肺脏健康 重视肺功能检查

1.你经常咳嗽吗?2.你经常咳出粘痰吗?3.你在进行日常活动时是否容易出现呼吸困难?4.你超过40岁吗?5.你现在吸烟或曾经吸烟吗?如果有3个或3个以上的问题...

2013-07-09 00:00

温馨儿童雾化中心 不痛不痒巧治疗

2013年1月9日8时,我院新建的儿童雾化中心正式启用。雾化中心配置了12个款式新颖小巧可爱的压缩空气式雾化器及相应的医疗设备设施。雾化中心宽敞明亮,空气流通...

2013-02-06 00:00

我院外三科成功开展腹腔镜胃肠手术

  近期,我院外三科张晓峰主任用腹腔镜,成功为两位患者分别施行了左半结肠切除术和胃体巨大间质瘤切除术。这两名患者一位是75岁的女性,临床诊断是左结肠占位病...

2011-07-12 00:00

专家科普

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医生答疑

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手指肌肉劳损的症状
徐建威
回答: 手指肌肉劳损的症状主要有局部疼痛、活动受限、肌肉僵硬、握力下降和肿胀发热。手指肌肉劳损多因重复性动作、过度用力或姿势不当导致,需结合休息与适当护理缓解。 1、局部疼痛 手指肌肉劳损最常见的症状是局部疼痛,疼痛多为持续性钝痛或酸痛,在活动手指或按压患处时加重。疼痛可能集中在手指关节、掌指关节或前臂延伸的肌腱部位。早期疼痛较轻,休息后可缓解,但若持续劳损可能发展为慢性疼痛。避免重复性动作和热敷有助于缓解症状,严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。 2、活动受限 由于肌肉或肌腱的炎症反应,患者可能出现手指屈伸困难、抓握无力等症状。表现为扣纽扣、握笔等精细动作完成度下降,部分患者晨起时手指僵硬明显。这种情况可能与肌腱滑膜增生或局部水肿有关。建议通过手指伸展运动、温水浸泡等方式改善血液循环,必要时可短期使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等口服抗炎药。 3、肌肉僵硬 劳损导致肌肉持续紧张时,会引发手指肌肉僵硬感,触诊可发现肌肉硬度增加。长时间保持同一姿势后症状加重,如长时间使用手机或电脑。这种情况与乳酸堆积和局部缺血有关。可通过局部按摩、红外线理疗等方式放松肌肉,配合使用复方水杨酸甲酯乳膏等外用制剂缓解症状。 4、握力下降 肌肉疲劳或微小损伤会导致握力明显减弱,表现为持物易掉落、拧毛巾费力等症状。这种情况常见于长期从事手工劳动或健身人群。握力测试可发现患侧较健侧力量下降。需减少手部负重活动,进行握力球训练增强肌力,若伴随炎症可短期使用依托考昔片等药物控制症状。 5、肿胀发热 严重劳损可能引发局部无菌性炎症,表现为手指关节周围肿胀、皮温升高,但通常无皮肤发红。这种情况提示肌腱或腱鞘存在炎性渗出。建议制动休息并抬高患肢,48小时内冷敷减轻肿胀,后期热敷促进吸收,可配合使用吲哚美辛巴布膏等抗炎外用贴剂。 手指肌肉劳损患者需注意调整手部使用习惯,每工作1小时进行5-10分钟手指伸展运动,避免冷水刺激。饮食上可增加富含维生素B1的糙米、燕麦等谷物,有助于神经肌肉修复。若症状持续2周未缓解或出现手指麻木、夜间痛醒等情况,需及时就诊排除腱鞘炎、腕管综合征等疾病。日常生活中可使用 ergonomic 设计工具减轻手部负荷,睡眠时避免压迫患侧手臂。 徐建威副主任医师山东大学齐鲁医院普外科