凉山州一医院

关注眼健康,保护眼视力

时间:2014-06-04 00:00 作者:复禾健康

  ____2014年世界爱眼日州一医院眼科义诊及健康宣教

  2014年6月6日是第19个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的活动主题为“关注眼健康,预防糖尿病致盲”。糖尿病是全球性的重大公共卫生问题,也是威胁我国居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康,是目前主要的致盲原因之一。加强健康宣教,提高广大群众对糖尿病眼部并发症的认识和重视,有效控制血糖,及早、定期进行眼科检查,可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害。 为了更好地服务于我州眼病患者,凉山州第一人民医院眼科将于当日举行眼科义诊,以期加深社会公众对眼病特别是糖尿病眼病的认识及防治知识的了解。 一.眼科专科义诊

  主题:关注眼健康,预防糖尿病致盲 时间:2014年6月6日(星期五)上午8:30—11:30

  地点:凉山州一医院门诊一楼大厅 医师:王世雄、范苏娜、何继才、宋本平、李鸿涛等眼科专科医生 乘车路线:公交车1、2、3、4、5、9、10、16、201到州一医院站

  二. 糖尿病眼病知识咨询(与健康宣教、义诊同时进行)

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关注眼健康,保护眼视力

____2014年世界爱眼日州一医院眼科义诊及健康宣教 2014年6月6日是第19个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的活动主题为“关注眼健康,预防糖尿病致盲”。糖尿病是全球性的重大公共卫生问题,也是威胁我国居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康,是目前主要的致盲原因之一。加强健康宣教,提高广大群众对糖尿病眼部并发症的认识和重视,有效控制血糖,及早、定期进行眼科检查,可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害。 为了更好地服务于我州眼病患者,凉山州第一人民医院眼科将于当日举行眼科义诊,以期加深社会公众对眼病特别是糖尿病眼病的认识及防治知识的了解。 一.眼科专科义诊 主题:关注眼健康,预防糖尿病致盲 时间:2014年6月6日(星期五)上午8:30—11:30 地点:凉山州一医院门诊一楼大厅 医师:王世雄、范苏娜、何继才、宋本平、李鸿涛等眼科专科医生 乘车路线:公交车1、2、3、4、5、9、10、16、201到州一医院站 二. 糖尿病眼病知识咨询(与健康宣教、义诊同时进行)

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手指肌肉劳损的症状
徐建威
回答: 手指肌肉劳损的症状主要有局部疼痛、活动受限、肌肉僵硬、握力下降和肿胀发热。手指肌肉劳损多因重复性动作、过度用力或姿势不当导致,需结合休息与适当护理缓解。 1、局部疼痛 手指肌肉劳损最常见的症状是局部疼痛,疼痛多为持续性钝痛或酸痛,在活动手指或按压患处时加重。疼痛可能集中在手指关节、掌指关节或前臂延伸的肌腱部位。早期疼痛较轻,休息后可缓解,但若持续劳损可能发展为慢性疼痛。避免重复性动作和热敷有助于缓解症状,严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。 2、活动受限 由于肌肉或肌腱的炎症反应,患者可能出现手指屈伸困难、抓握无力等症状。表现为扣纽扣、握笔等精细动作完成度下降,部分患者晨起时手指僵硬明显。这种情况可能与肌腱滑膜增生或局部水肿有关。建议通过手指伸展运动、温水浸泡等方式改善血液循环,必要时可短期使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等口服抗炎药。 3、肌肉僵硬 劳损导致肌肉持续紧张时,会引发手指肌肉僵硬感,触诊可发现肌肉硬度增加。长时间保持同一姿势后症状加重,如长时间使用手机或电脑。这种情况与乳酸堆积和局部缺血有关。可通过局部按摩、红外线理疗等方式放松肌肉,配合使用复方水杨酸甲酯乳膏等外用制剂缓解症状。 4、握力下降 肌肉疲劳或微小损伤会导致握力明显减弱,表现为持物易掉落、拧毛巾费力等症状。这种情况常见于长期从事手工劳动或健身人群。握力测试可发现患侧较健侧力量下降。需减少手部负重活动,进行握力球训练增强肌力,若伴随炎症可短期使用依托考昔片等药物控制症状。 5、肿胀发热 严重劳损可能引发局部无菌性炎症,表现为手指关节周围肿胀、皮温升高,但通常无皮肤发红。这种情况提示肌腱或腱鞘存在炎性渗出。建议制动休息并抬高患肢,48小时内冷敷减轻肿胀,后期热敷促进吸收,可配合使用吲哚美辛巴布膏等抗炎外用贴剂。 手指肌肉劳损患者需注意调整手部使用习惯,每工作1小时进行5-10分钟手指伸展运动,避免冷水刺激。饮食上可增加富含维生素B1的糙米、燕麦等谷物,有助于神经肌肉修复。若症状持续2周未缓解或出现手指麻木、夜间痛醒等情况,需及时就诊排除腱鞘炎、腕管综合征等疾病。日常生活中可使用 ergonomic 设计工具减轻手部负荷,睡眠时避免压迫患侧手臂。 徐建威副主任医师山东大学齐鲁医院普外科