广东省梅州市人民医院

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2014-07-12 00:00

中医科今年开展“三伏天灸”治疗

  天灸疗法的适应症:   1.呼吸道疾病如支气管哮喘、喘息型支气管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、常年反复感冒者。2.慢性胃肠炎、肠胃功能紊乱、慢性腹泻...

2014-06-18 00:00

梅州市人民政府办公室关于调整基本医疗保险有关政策的通知

  各县(市、区)人民政府,市府直属和中央、省属驻梅各单位:为进一步完善我市基本医疗保险制度,市政府决定对现行的基本医疗保险医保政策的有关规定进行部分调整...

2014-05-28 00:00

市政协到梅州市人民医院开展群众路线教育实践活动及“下基层、访委员、听民意”活动

22日下午,市政协副主席张光明、邹浩元、彭广福等市政协领导及医卫界政协委员一行到梅州市人民医院进行实地考察,集中座谈,听取委员对政协工作意见建议以及反映的社情...

2014-05-23 00:00

市长谭君铁率队到梅州市人民医院调研

8日下午,市长谭君铁率队到梅州市人民医院调研,他首先充分肯定了我院进行门诊停车场升级改造,改善医院周边环境,完善院内道路、桥梁建设,创建温馨、安静、交通井然有...

2014-04-09 00:00

关于梅州市基本医疗保险定点医疗机构医疗费用即时结算的通知

  1、2014年4月1日起兴宁市城镇职工医保住院患者可在我院享受即时结算业务。2、2014年4月1日起梅州市城镇职工医保、城乡居民医保住院患者均可在我院...

2014-03-28 00:00

关于职工补充医疗保险住院医疗费实行即时结算的通知

根据梅州市社会保险基金管理局,梅市社保函【2014】7号文件的通知:为方便参保人就医,减轻参保人医疗费用负担,从2014年3月1日起,梅州市职工补充医疗保险参...

2014-03-28 00:00

门诊产前诊断中心开诊公告

  我院门诊5楼开设产前诊断中心,欢迎各位孕产妇前来就诊和咨询。咨询电话:0753-2131936

2013-11-16 00:00

门诊手术室开展无痛诊疗技术

  医院门诊手术室已开展无痛诊疗技术,可施行的手术包括:无痛人流、宫腔镜及各类外科小手术。患者应于手术前一日预约并完善相关辅助检查。

2013-11-04 00:00

梅州市人民医院“伤口护理门诊”开诊

  2013年5月8日上午8:00伤口护理门诊顺利开诊,是继我院导管护理门诊开诊后的又一个专科护理门诊。工作职能:负责门诊及在院慢性伤口、造口、失禁患者的...

2013-05-09 00:00

专家科普

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医生答疑

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科