杭州市第七人民医院

医院简介

医院创建于1954年,现已成为集医疗、教学、科研、康复和防治职能于一体的治疗精神、心理疾病的三甲专科医院。作为全国知名三级甲等精神疾病专科医院,服务范围辐射整个浙江,并延及安徽、江苏周边地区。是浙江大学医学院精神卫生中心,安徽医科大学杭州精神卫生临床学,浙江省政府指定的精神病医学鉴定医院,杭州市精神(心理)卫生工作领导小组办公室挂靠单位。成立了省内首家以联盟形式组建的精神病专科医院高质量医联体。开...查看完整详情

擅长领域

  • 阿尔茨海默病
  • 痴呆
  • 失眠
  • 癫痫
  • 精神分裂症
  • 焦虑症
  • 神经官能症
  • 神经性厌食
  • 睡眠障碍
  • 抑郁症
  • 癔症
  • 强迫症

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专家科普

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医生答疑

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抑郁症能不能自愈
杨乐金
回答: 抑郁症有可能自愈,但概率较低且存在复发风险。抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状的精神障碍,其自愈概率与病情严重程度、社会支持系统、个体应对能力等因素相关。轻度抑郁发作可能随压力缓解或环境改善逐渐减轻,中重度抑郁通常需要专业干预。 部分轻度抑郁症患者在积极调整生活方式后可能出现症状缓解。规律运动能促进内啡肽分泌,改善情绪调节能力;保持社交活动有助于重建社会支持网络;认知行为自我调节如记录情绪日记、挑战消极思维模式可能减轻症状。但这类自我调节对神经生化异常的改善有限,且患者常因动力不足难以坚持,存在症状波动风险。 中重度抑郁症自愈可能性显著降低。持续超过两个月的核心症状往往提示神经递质失衡,特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素系统的功能障碍。此时单纯依靠意志力可能加重自责情绪,出现睡眠障碍持续恶化、体重显著变化、认知功能下降等生物学症状,甚至发展为慢性抑郁或诱发自杀行为。临床数据显示未接受规范治疗的中重度患者五年复发率超过八成。 建议出现抑郁症状时及时寻求精神科或心理科评估。专业治疗通常结合药物治疗与心理干预,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林片、氟西汀胶囊等能有效改善神经递质水平,认知行为治疗可修正适应不良的思维模式。早期干预能显著提高治愈率并预防复发,自我诊断和盲目等待自愈可能延误最佳治疗时机。保持规律作息、适度日照、营养均衡也有助于康复,但不能替代医疗干预。 杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院心理科
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