温州医科大学附属第二医院
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D06ICU举行“不抱怨,改善自我,提振团队”紫手环启动仪式

我院团委于4月2日正式启动了“不抱怨的世界——紫手环”活动,目前活动已在D08骨科、门诊、成人呼吸内科、急诊科、儿童感染科、脑外科等科室试点开展,并取得了良好的效果。 5月14日,“紫手环”活动也走进了D06重症医学科。督导员张小鸥护士长、黄朝霞护士长与D06闵小彦护士长、黄凡护士长共同主持了D06“紫手环”活动的启动仪式,并为科室成员授环。活动以“不抱怨,改善自我,提振团队”为精神,采取游戏竞赛的形式,第一个完成“21天不抱怨”的挑战者便为胜出者,将获得科室准备的丰厚奖品,并为其举行摘环仪式。 D06重症医学科是典型的工作强度大、压力大的科室代表之一。此次借“紫手环”活动的机会,在科室中宣传“不抱怨”的精神,积极传播更多的正能量。希望科室的每一位医护人员都能在活动中消化抱怨的情绪,获得更多的快乐。

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陈皮服用过多的副作用是什么
曲中玉
回答: 陈皮服用过多可能导致胃肠不适、上火、影响药效等副作用。陈皮性温,适量服用有助于理气健脾,但长期或过量使用可能引发口干舌燥、腹胀、便秘等症状,特殊人群如孕妇或阴虚体质者需谨慎。 1、胃肠不适 陈皮中的挥发油和柠檬苦素可能刺激胃肠黏膜,过量服用易引发胃痛、恶心或腹泻。胃肠功能较弱者可能出现腹部胀满、食欲减退,长期大量摄入还可能加重胃炎或胃溃疡症状。建议饭后服用以减少刺激,若出现不适需停用并就医。 2、上火反应 陈皮性温燥,过量使用会导致体内热邪积聚,表现为咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈出血等上火症状。阴虚内热体质者更易出现此类反应,可搭配菊花、麦冬等凉性食材中和。日常饮用时建议单日用量不超过10克。 3、药物相互作用 陈皮可能影响部分药物代谢酶活性,与西药如华法林、地高辛等同服时可能增强或减弱药效。服用降压药、降糖药者需间隔2小时以上使用,避免陈皮中的橙皮苷等成分干扰药物吸收。 4、电解质紊乱 陈皮利尿作用可能导致钾离子流失,长期大量服用可能引发低钾血症,出现乏力、心悸等症状。合并使用利尿剂或存在肾功能不全者需严格控制摄入量,必要时监测血钾水平。 5、过敏风险 少数人对柑橘类成分过敏,服用陈皮可能出现皮肤瘙痒、荨麻疹或呼吸道水肿等过敏反应。首次食用建议少量测试,过敏体质者应避免使用。出现过敏症状需停用并服用氯雷他定片等抗组胺药物。 日常使用陈皮建议每日用量3-6克,可泡水或入膳,避免空腹饮用。阴虚火旺、实热证及孕妇群体应减少使用。若需长期服用,建议咨询中医师辨证调配,搭配白术、茯苓等健脾药材以中和温燥之性。出现持续不适需及时就医,避免自行调整用量。 曲中玉副主任医师山东省立医院妇科