福建省第二人民医院

　　我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化的背景下，我们面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。从2009年起，国家有关部门将5月12日设立为“防灾减灾日”，就是要进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。今年防灾减灾日的主题是“城镇化与减灾”，5月10日至16日为防灾减灾宣传周。

　　在这里，小编特整理了一些常见自然灾害的预防和应对知识，希望大家都来了解一下，增强自身的防灾抵抗力。

　　洪水突来如何应对——冷静观察迅速转移

　　(1)冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移。

　　(2)就近无高地楼房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅等。必要时爬上高树也可暂避。

　　(3)切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。

　　防冰雹如何避险——防雹勿忘防雷电

　　(1)关好门窗，妥善安置好室外物品。

　　(2)切勿随意外出，确保老人小孩留在家中。

　　(3)如在户外，不要在高楼屋檐下，烟囱、电线杆或大树底下躲避冰雹。

　　(4)在防冰雹的同时，也要做好防雷电的准备。

　　台风来了怎么避——尽量避免河边走

　　(1)不要在建筑物旁避风躲雨,强风有可能吹倒建筑物、高空设施易造成人员伤亡。

　　(2)尽量避免在河边和桥上行走，行人在路上、桥上、水边容易被吹倒或吹落水中，摔死摔伤或溺水。

　　地震来临——送你防震自救口诀

　　(1)高层楼撤下，电梯不可搭。

　　(2)平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。

　　(3)次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。

　　(4)强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。

　　(5)震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。

　　火灾如何逃生——浸湿衣物披裹身体

　　(1)保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离。

　　(2)逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。

　　(3)火灾发生后威胁最大的往往是浓烟，想办法以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，一路关闭所有背后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度。

　　(4)身上着火，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等。

　　(5)身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生。

　　(6)楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生。

　　(7)楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗。有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。

　　避免雷击灾害——远离天线、电线杆、避雷针

　　(1)远离建筑物的避雷针及其接地引下线。

　　(2)远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件，应进入有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车、船只，但帆布的篷车、拖拉机、摩托车等在雷雨发生时是比较危险的，应尽快远离。

　　(3)尽量离开山丘、海滨、河边、池塘边，尽量离开孤立的树木和没有防雷装置的孤立建筑物，铁围栏、铁丝网、金属晒衣绳边也很危险。

　　(4)外出时应穿塑料材质等不浸水的雨衣，不要骑在牲畜上或自行车上;不要用金属杆的雨伞，不要把铁锹、锄头扛在肩上。

　　(5)人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉。这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量降低自身位势、缩小暴露面。

　　(6)关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害;把电视机室外天线在雷雨天与电视机脱离，而与接地线连接;尽量停止使用电器，拔掉电源插头;不要打电话和手机;不要靠近室内金属设备,不要靠近潮湿的墙壁。