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白斑是皮肤色素脱失的症状，可能由多种原因引发；白癜风是自身免疫性疾病，白斑是其典型表现，需专业鉴别。
白癜风患者饮食需围绕黑色素合成“补原料、促合成、减损伤”：多吃富含酪氨酸（如瘦肉、豆类）及铜锌（如坚果、贝类）的食物，助黑色素生成；适量摄入抗氧化食物（如蓝莓、绿茶）减少氧化损伤。少食高VC（如鲜枣、猕猴桃）及辛辣食物。饮食需均衡，避免过度忌口，同时规范治疗是关键。
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