重庆医科大学附属第一医院第一分院

老年科 (共4位医生)

科室简介

老年科始建于1992年,其前身系重庆市第八人民医院干部病房,承担了中央领导来渝、市级领导、市级机关干部的日常保健以及疾病救治。2010年定名为老年病科,2013年完成病房的全部改造,拥有宾馆式的病房、先进的卫浴设施、中心供氧及康复理疗等完善的配套设施。

科室现有开放床位34张,拥有一支高素质医疗护理队伍,全科现有医护人员21人,其中主任医师2名,副主任医师2人,副主任护师1人,主管护师2人。老年科是一个以老年多脏器疾病诊疗为特色,以治疗康复保健为一体的临床专科,科室有包括心血管内科、呼吸内科、消化内科、内分泌内科、神经内科等各专业的医生,擅长老年人各种系统疾病的诊断和治疗,如:高血压病、动脉硬化、冠心病、心律失常、慢支炎、肺气肿、肺心病、慢性胃炎、糖尿病、痛风、脑血管疾病、帕金森病、老年痴呆、老年抑郁症等以及其它老年人的常见病、多发病。拥有多功能监护仪、无创性呼吸机、血糖监测仪、24小时动态心电血压监测仪、气压治疗仪、脑功能治疗仪、电脑中频以及治疗骨质疏松的频谱治疗仪等先进的监测及治疗设备,以满足临床治疗需要。

科室医护人员先后发表国家级、省级论文18篇,完成科研课题5项。曾参加AAPP会议和亚太市长峰会的保健工作,获得了领导好评。曾获市卫生局授予的“星级护士站”称号,被患者称为温馨、舒适、整洁、安全、放心的“老年病员之家”。

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刚发现有高血压怎么办
龚新宇
回答: 刚发现有高血压可通过生活方式调整、药物治疗、定期监测、心理调节、中医调理等方式干预。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等原因引起。 1、生活方式调整 减少钠盐摄入每日不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入。控制体重使体质指数低于24,每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳。戒烟限酒,男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。 2、药物治疗 遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片控制血管平滑肌收缩,厄贝沙坦片阻断血管紧张素受体,氢氯噻嗪片促进钠水排泄。这三种药物需根据血压波动规律选择合适给药时间,通常晨起空腹服用效果较好。 3、定期监测 购置经过认证的上臂式电子血压计,每天固定时间测量并记录。测量前静坐5分钟,袖带与心脏保持同一水平,每次间隔1分钟测量2-3次取平均值。发现收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱应及时复诊。 4、心理调节 长期精神紧张会导致交感神经持续兴奋,可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力。每天进行10-15分钟腹式呼吸练习,参加音乐疗法或园艺疗法等舒缓活动,必要时寻求专业心理咨询。 5、中医调理 肝阳上亢型可饮用菊花决明子茶,痰湿内阻型适合茯苓薏米粥。穴位按摩选取太冲、曲池等穴位,每周3次针灸治疗。中药汤剂如天麻钩藤饮需经中医师辨证开具,避免自行配伍服用。 建立低脂低盐饮食模式,每日食盐量逐步降至3克以下,增加全谷物和深海鱼类摄入。保持规律作息避免熬夜,睡眠时间保证7-8小时。注意季节变化对血压影响,冬季做好保暖措施。定期进行眼底、肾功能等靶器官检查,合并糖尿病或高脂血症患者需强化综合管理。血压控制稳定后仍须每月随访,不可擅自停药或减量。 龚新宇副主任医师中日友好医院心血管内科