上海市光华中西医结合医院

代谢综合症专科 (共0位医生)

科室简介

近年来,市场上名目繁多的减肥疗法可谓层出不穷,其中中医减肥取得的成就尤为令人瞩目,针灸减肥、中药减肥不但具有显着的减肥效果,而且通过整体调理,又能改善机体功能,治疗与肥胖相关的疾病。

但目前包括中医在内的减肥方法均普遍存在着如下问题,主要有:

(1) 节食:不合理的饮食习惯和结构是多数肥胖患者的主要原因或诱因,因此减肥必须要节食。但这一点对多数患者来说难以完全接受和坚持,对患者的生活习惯和质量影响较大,同时也是导致患者在停止治疗后体重反弹的原因之一。

(2)副作用:目前有不少减肥方法是通过腹泻的方式以达到迅速减肥的目的。腹泻虽可达到暂时瘦身的假象,但毕竟不是正确的减肥之道,对于大多数人也难以接受和坚持,其引发的后遗症是非常可怕的,如乏力、头晕,甚至脱水休克、月经紊乱、精神抑郁,还有可能引发心脏疾患等,同时也很容易反弹。

(3)反弹:多数患者在接受减肥期间,体重确实能下降甚至显着下降,但在停止治疗后则会出现体重反弹甚至更甚从前,这也是目前减肥领域内普遍存在的问题和现象,而迄今尚无良策。

(4)治疗方法:目前用中医药减肥主要集中在针灸上,有的单独应用针灸,有的则结合中药、耳针等。而用针刺减肥的一个突出问题就是选用穴位过多,手法过于单一,尤其是腹部穴位过多。

针对上述问题,本专科在中医理论指导下,根据单纯性肥胖人群的全身状况及肥胖相关疾病,采用针刺+艾灸+耳针+中药的中医综合疗法,给予患者个体化的辩证、对症、辨病施治,坚持标本兼治、虚实同调、分期论治、综合调治的原则,旨在“不节食、不腹泻、不乏力”以及治疗停止后“不反弹或少反弹”的减肥疗效,从而达到健康减肥。

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肝炎应该注意什么
刘福强
回答: 肝炎患者需要注意饮食调理、规律作息、避免饮酒、定期复查、合理用药等方面。肝炎可能由病毒感染、酒精、药物等因素引起,主要表现为乏力、食欲减退、黄疸等症状。 1、饮食调理 肝炎患者应选择清淡易消化的食物,适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等,有助于肝细胞修复。避免高脂肪、高糖食物,减少肝脏代谢负担。可适当增加新鲜蔬菜水果的摄入,补充维生素和膳食纤维。 2、规律作息 保证充足睡眠有助于肝脏修复,建议每天保持7-8小时睡眠。避免熬夜和过度劳累,适当进行散步等轻度运动,但不要剧烈运动。保持心情愉悦,避免情绪波动过大。 3、避免饮酒 酒精会加重肝脏损伤,肝炎患者必须严格戒酒。即使是少量饮酒也可能导致病情恶化。同时要避免接触其他肝毒性物质,如某些化学溶剂、重金属等。 4、定期复查 肝炎患者需要定期检查肝功能、病毒载量等指标,监测病情变化。根据医生建议进行腹部超声、肝纤维化扫描等检查。出现症状加重时要及时就医,不要延误治疗时机。 5、合理用药 肝炎患者用药需谨慎,避免使用对肝脏有损害的药物。治疗用药要严格遵医嘱,不可自行增减药量。常用药物包括恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片、水飞蓟宾胶囊等,但具体用药方案需由医生制定。 肝炎患者要注意个人卫生,避免传染他人。保持居住环境清洁通风,餐具要单独使用和消毒。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动,但不要过度疲劳。出现食欲明显下降、皮肤黄染加重等情况要及时就医。平时要注意保暖,预防感冒等感染性疾病,以免加重肝脏负担。 刘福强副主任医师山东大学齐鲁医院内分泌科