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尿尿黄怎么回事儿
黄钟明
回答: 尿黄可能由饮水量不足、食物影响、药物作用、肝胆疾病、泌尿系统感染等原因引起,可通过增加饮水量、调整饮食、停用相关药物、就医检查等方式改善。 1、饮水量不足 机体缺水会导致尿液浓缩,尿液中尿胆原浓度升高使颜色加深。长时间未补充水分或大量出汗后未及时补水均可能出现尿黄现象。建议每日饮用1500-2000毫升温水,观察尿液颜色是否恢复正常。 2、食物影响 食用富含胡萝卜素的食物如胡萝卜、南瓜,或含人工色素的食品可能导致暂时性尿黄。芦荟、维生素B2补充剂也会使尿液呈亮黄色。这种尿黄通常在停止摄入相关食物后24小时内消失,无须特殊处理。 3、药物作用 服用复合维生素片、利福平胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等药物时,其代谢产物可使尿液呈橘黄色或深黄色。若伴随皮肤黄染或巩膜黄染需立即停药就医,单纯尿黄可在医生指导下调整用药方案。 4、肝胆疾病 胆红素代谢异常时可能出现浓茶色尿,常见于病毒性肝炎、胆管结石等疾病。这类尿黄多伴随皮肤瘙痒、陶土样大便等症状,需通过肝功能检查、腹部超声确诊,可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、茵栀黄颗粒、复方甘草酸苷片等药物治疗。 5、泌尿系统感染 膀胱炎、尿道炎等感染可能导致尿黄浑浊,常伴有尿频尿急症状。尿常规检查可见白细胞升高,确诊后需使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等抗菌药物治疗,同时每日饮水2000毫升以上帮助冲刷尿道。 日常需保持规律作息,避免长时间憋尿。饮食注意减少辛辣刺激食物摄入,适量食用冬瓜、黄瓜等利尿食材。如调整生活方式后尿黄持续超过3天,或伴随发热、腰痛等症状,应及时到泌尿外科或消化内科就诊,完善尿常规、肝功能等检查明确病因。 黄钟明副主任医师北京协和医院泌尿外科