江汉油田总医院

肿瘤科 (共5位医生)

科室简介

肿瘤科从1990年成立至今已有十五载,从当初不足20张床位发展到目前58张床位,医护人员也从7人到目前20人。目前拥有直线加速器、钴六0治疗机、模拟定位机、深部X线机等大型放疗设备,还拥有三算子数字式红外乳腺检查仪。科室有高级职称1人、中级职称8人,分化疗和放疗两个专业组。医技人员均在省内大医院经过专门的专业培训、进修学习。有三分之一的护士也经过了专业培训,对肿瘤的诊断及治疗有一套比较完整的、规范的措施。

能开展各种肿瘤的化疗和常规放疗,对乳腺癌、肺癌、胃肠道肿瘤的诊治积累了较为丰富的经验。先后开展了肿瘤细胞的培养+药物敏感性的临床研究、食管癌的等中心放疗、全肝全胸放射治疗等新技术20余项,其中有两项获局科技进步奖。在省级以上刊物发表论文50余篇,其中有10余篇在核心期刊上发表。经过十年的发展,肿瘤科目前已成为油田及周边地区肿瘤诊治的中心。

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改善考前过度焦虑小策略

考生考前产生焦虑、紧张是一种正常现象,适度焦虑可以令人精神集中,不受外界干扰。但是倘若过度焦虑就会干扰听课,也会影响课余的复习进度,尤其会妨碍考试时的良好发挥。如果考生在考前有过度焦虑而影响复习迎考的情况,不妨可以尝试以下的小策略: 增加运动 每天抽一定的时间作一些有氧运动是缓解过度焦虑非常有效的方法,因为运动能使人体内有益的神经递质分泌增多,这些神经递质能缓解过度焦虑而且能提高学习效率。 有效解决问题的策略 当碰到问题时,应该学会养成有效解决问题的思维习惯,而不是表达焦虑的情绪。因为任何人处于过度焦虑状态下,都无法用清晰的头脑去思考和解决问题。 学会自我放松 放松训练是应对过度焦虑,在心理治疗过程中常用的一种方法。 合理增加营养 身体状况与精神状态是相互影响的,健康的体魄可以有效地承受一定的心理负荷,比如焦虑情绪。适当补充一些优质的蛋白质食品,如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等,有条件的家庭可以为孩子每天补充一瓶天然营养品鸡精,缓解疲劳。 心理暗示 对于考试的过度焦虑和紧张,教会学生运用积极的自我心理暗,尽量避免消极的心理暗示,可以起到缓解心理焦虑的作用。

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