宜宾市第二人民医院

烧伤整形科 (共5位医生)

科室简介

宜宾市第二人民医院烧伤整形外科目前已经发展成为拥有30张床位,日平均住院在35人以上,每年手术量约600余台,逐步形成了以烧伤外科、整形外科为主的集临床、教学及科研为一体的科室。拥有一支经过多年专业训练的精湛专业技术队伍,其中副主任医师2人、副主任护师1人,硕士学位以上人员3人,形成人才梯队合理、技术先进的学科队伍。拥有烧烫伤治疗仪、翻身床、大型红外线治疗机、多参数监护仪、输液泵、移动式消毒机等医疗设备。与第三军医大学西南医院全军烧伤救治中心、华西医科大学附属医院烧伤整形科、泸州医学院附属医院烧伤整形科长期保持业务及学术联系。

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额头上长黑头怎么去除
聂小娟
回答: 额头上长黑头可通过日常清洁、外用药物、医美治疗等方式去除。黑头主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常等因素引起,表现为毛孔内黑色脂栓。 1、日常清洁 每日使用温和氨基酸洁面乳清洗额头,水温控制在32-36摄氏度。避免过度揉搓或使用磨砂产品,清洁后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜,帮助溶解角质栓。 2、外用药物 遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等调节角化药物,睡前薄涂于黑头区域。过氧化苯甲酰凝胶可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖,减轻毛囊炎症。用药期间需加强防晒,避免与含酒精护肤品同用。 3、医美治疗 皮肤科可进行果酸换肤治疗,20%-35%浓度果酸能促进角质脱落。小气泡清洁通过负压吸附疏通堵塞毛孔,配合射频导入能减少皮脂分泌。光动力疗法适用于顽固性黑头,可改善毛囊角化异常。 4、饮食调节 减少高糖高脂饮食摄入,每日饮用1500-2000毫升水。适量补充含锌食物如牡蛎、南瓜子,锌元素有助于调节皮脂腺功能。维生素B族可维护皮肤屏障,建议通过全谷物、深绿色蔬菜获取。 5、生活习惯 避免频繁用手触摸额头,枕套每周更换2-3次。刘海过长可能加重局部油脂堆积,建议定期修剪。夜间23点前入睡有助于平衡雄激素水平,减少皮脂过度分泌。 去除黑头需坚持4-8周才能见效,不可暴力挤压以免遗留痘坑。若伴随红肿痘、囊肿等表现,应及时到皮肤科就诊。日常选择标注"非致痘"的护肤品,防晒应选用质地轻薄的化学防晒剂。保持规律作息与均衡饮食对预防黑头复发尤为重要。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科