赤峰学院附属医院

推荐医生

推荐医院

医院动态

更多 >

中国老年保健协会脑认知障碍研讨会于我院隆重召开

2014年8月8日赤峰市医药卫生学会中医分会主办赤峰学院附属医院承办的赤峰市首届中西医结合脑病培训班暨中国老年保健协会脑认知障碍研讨会于我院隆重召开,赤峰市卫生局刘成赋副局长到会讲话,赤峰学院附属医院书记、副院长夏海波教授宣布培训班开幕并致辞,介绍我院神经内科、神经内科三病区概况,对各位专家的到来表示热烈欢迎。本次培训班邀请了首都医科大学附属宣武医院神经内科张新卿教授、高利教授的博士生王平平、罗玉敏副教授、解放军二炮医院神经内科牛俊英教授、沈阳血栓病医院李文志教授,就神经内科系统多种疾病从中西医结合角度展开了系统化、详细、丰富的讲授,从中医溯源到西医最新进展并有机结合;临床与科研相结合;中医、西医如何找到并用“共同语言”来解决疑难问题。从而发挥彼此的长处、特色等,培训班来自市区及各旗县医院及中蒙医院医生126人,学习气氛十分浓厚,于当日闭幕。赤峰市中医分会秘书长梅迎红、韩振民副院长、王洪武副院长列席会议。

专家科普

更多 >

医生答疑

更多 >
心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科