常州市第三人民医院

感染科 (共4位医生)

科室简介

我院感染科在老一辈医务人员的努力下,取得了长足的进步,现科室共开展床位46张,科室医护人员24人。其中医生8名(主任医师1名,副主任医师2名,主治医师3名,医师2名),其中硕士学位2名,护士16名(主管护师4名,护师6名,护士6名)。

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医院动态

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常州三院成功举办省级继教班《感染性疾病的诊治与护理新进展》

为了增加相互之间的沟通和交流,提高对感染性疾病的诊治能力和护理水平,促进患者康复。2013年10月25日在常州三院20楼多功能厅举办了为期三天的省级继教项目《感染性疾病诊治及护理新进展》学习班,本次学习班由护理部主任孙平波主办,共有150多名医护人员参加,孙平波主任主持了开幕式,谢伟斌副院长到会致欢迎辞。 此次学习班有幸邀请到了南京中大医院护理部主任、国家级医院评审员李国宏、南通三院护理部主任谢辛尔、常州市第一人民医院护理部主任倪静玉、柳龙根副院长、感染科徐天敏主任、呼吸科屠文俊主任及我院其他专家到会授课。专家们就等级医院评审路径及常见问题解析、年轻护士临床实践能力的培训与提升、危重病人多重耐药菌的护理、慢性乙/丙肝抗病毒治疗时护士应关注的问题、新发传染病现状与常见传染病诊治、H7N9防控与诊治新进展、医院护士岗位管理实施简介、院内感染的控制与管理及护理及HIV职业暴露防护等方面展开了详尽生动的讲课,得到了广大学员的一致好评。 此次学习班师资力量雄厚,吸引了全省多个城市的护理同仁参加,学员们纷纷表示专家们的讲课内容具有实用性、指导性和前瞻性,将把此次学习的收获和启示应用于今后的工作中。 

专家科普

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医生答疑

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快速头痛的十个小妙招
邵自强
回答: 快速缓解头痛的方法有冷敷前额、穴位按压、适量饮水、闭目休息、深呼吸放松、适度运动、饮用咖啡、调整光线、避免噪音、使用薄荷精油等。 1、冷敷前额 用冰袋或冷毛巾敷于前额或太阳穴,血管收缩可减轻血管性头痛,每次持续10-15分钟。 2、穴位按压 按压合谷穴、太阳穴等部位,通过刺激神经末梢缓解紧张性头痛,力度以轻微酸胀为宜。 3、适量饮水 脱水可能诱发头痛,分次饮用200-300毫升温水,有助于改善脑部血液循环。 4、闭目休息 在安静环境中闭眼放松10分钟,降低感官刺激,缓解视疲劳或压力导致的头痛。 5、深呼吸放松 采用腹式呼吸法,吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒,重复5-10次可减轻焦虑性头痛。 6、适度运动 进行颈部绕环或肩部伸展运动,每次3-5分钟,改善头颈部肌肉紧张状态。 7、饮用咖啡 咖啡因可收缩扩张的脑血管,饮用100-150毫升黑咖啡对部分偏头痛患者有效。 8、调整光线 关闭强光源或佩戴墨镜,减少光敏感性头痛的视觉刺激源。 9、避免噪音 远离嘈杂环境或使用降噪耳塞,降低声音对神经系统的过度刺激。 10、薄荷精油 将稀释后的薄荷精油涂抹于太阳穴,清凉感可暂时阻断痛觉传导。 若头痛频繁发作或伴随呕吐、视力模糊等症状,建议及时就医排查病因,日常注意规律作息和情绪管理。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科