福建附一医院

干部保健科 (共11位医生)

科室简介
干部保健科设华侨、干部、综合病房。科室技术力量雄厚,综合实力强,拥有省内外知名的专家:享受国务院特殊津贴:心血管病专家吴可贵教授和谢良地教授;内分泌疾病专家王中心教授(福建内分泌委员会副主任委员);消化病专家曾向军主任医师;超声检查专家林新霖主任医师。有主任医师5名,副主任医师2名,博士生2名,硕士生7名。10余年来培养博士生6名、硕士生30余名和大批中青年医生。获省科技进步二、三等奖共二十余项。参与国际多中心临床观察等大型研究项目。承担各级医师继续医学教育任务,并拥有一批优秀的护理人员,曾获“福建省整体化护理优秀病区”等称号。
  干部保健科拥有彩色多普勒B超仪、24小时动态血压、动态心电图、经食道心房调搏仪,提供健康体检套餐服务。设立高血压、糖尿病和血脂异常专病门诊,周一至周六均有专家在干部门诊八楼坐诊。
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心脏病吃什么营养食物好
高云
回答: 心脏病患者可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、绿叶蔬菜和豆类等营养食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善心血管健康。建议在医生指导下结合药物治疗和饮食调整。 一、深海鱼 深海鱼如三文鱼、沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化风险。每周食用2-3次,每次100-150克,建议选择清蒸或水煮方式烹饪。对海鲜过敏者应避免食用。 二、燕麦 燕麦含有β-葡聚糖等可溶性膳食纤维,可延缓胆固醇吸收。每日摄入50-100克燕麦片作为早餐,搭配低脂牛奶食用效果更佳。胃肠功能较弱者需从少量开始逐步增加。 三、坚果 核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E,每天食用20-30克可改善血管内皮功能。选择原味坚果避免盐渍产品,需注意控制总量以防热量超标。 四、绿叶蔬菜 菠菜、油菜等深色绿叶蔬菜富含叶酸和钾元素,有助于调节血压。每日摄入300-500克,急火快炒或焯水凉拌可最大限度保留营养素。肾功能不全者需遵医嘱控制钾摄入。 五、豆类 黄豆、黑豆等豆类含大豆异黄酮和优质蛋白,每周食用3-4次,每次50克左右为宜。建议选择豆腐、豆浆等易消化形式,痛风患者应限制摄入量。 心脏病患者的日常饮食需遵循低盐低脂原则,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品和动物内脏。烹饪宜选用橄榄油等植物油,控制每日总热量摄入。保持规律适度的有氧运动如快走、游泳,每周累计150分钟以上。定期监测血压、血脂指标,严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物,出现胸闷气促等症状及时就医复查。 高云副主任医师北京安贞医院心血管内科
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