雨,锻炼----援非医疗队动态之十六
时间:2014-09-02 00:00 作者:复禾健康
时间:2014-09-02 00:00 作者:复禾健康
一阵突如其来的瓢泼大雨打断了今日的锻炼计划!
来到科纳克里已经一周多了,这边的医疗工作强度远远低于在北京的时候!由于疫情还没有消退,正常的医疗工作还没有全面展开,除了常规总统保健外,就是驻地门诊的工作了!虽然已经安排好了驻地门诊的排班,但在这个特殊时期,也是门可罗雀!
这些日子,打扫驻地的卫生和防疫消杀工作占了大家的主要精力。但在工作之余,寂寞感自然会充斥大脑! 每个人都有自己排遣寂寞的方法,对我来说在这里适当运动会取得一举多得的功效。锻炼了体魄,放飞了心情,呼吸了清新的空气……
健步走属于有氧运动,在这里不失是一项极好的运动方式,因为它对个人体质和设施要求都不高,属于大众类型的运动。坚持!
雨已经下了几个小时,外面又听到了虫鸣声,应该是雨停了,希望明天是个好天气,继续运动!
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