北京京煤集团总医院

健康管理下基层 健康服务送矿山---我院体检中心为矿山送健康系列报道

时间:2014-09-03 00:00 作者:复禾健康

  我院体检中心将为矿山服务、关爱矿山女性健康工作落到实处,推出了“健康管理下基层 健康服务送矿山”系列活动。前期,为大安山煤矿200余名女工进行了妇科体检,近日,又组织我院妇科和外科专家再次到大安山煤矿,为女职工进行健康讲座和健康答疑。

  体检中心为了使健康讲座真正达到检后健康管理的作用,切实提高参检人员的健康保健意识,使健康体检充分达到“早检查、早发现、早预防、早治疗”的目的,在讲座前期做了充分的准备工作:首先,将大安山煤矿200余名女工的体检情况进行逐一分析,并根据每个人的体检异常情况给出了有针对性的健康建议;同时,体检中心为了使矿领导能够及时掌握员工健康状况,还将200余名女工体检的整体情况进行分析汇总,形成了一份科学完整有针对性的体检报告供单位领导参阅。此外,我们还为大安山煤矿工会提供了女工体检一览表等作为健康档案保存,上述资料能够使单位领导和主管女工的工作人员及时准确掌握本单位职工的健康状况。

  我院妇科和外科的专家利用幻灯片生动形象、图文并茂、深入浅出的从女性生殖保健、妇女常见病和多发病的预防等方面进行了宣讲。讲座后进行了现场答疑,专家们对大家提出的问题作出了耐心细致的解答,并指导她们日常生活保健,每位女工脸上都洋溢着感谢和满意的笑容。专家们丰富的学识、渊博的知识、专业而不失幽默的讲解和交流,赢得了在场职工的一致好评。她们表示身居大山健康知识比较匮乏,非常感谢总医院体检中心将健康送到她们的家门口。

  正所谓“医者仁心”,在“健康管理下基层 健康服务送矿山”活动中,我们的医务人员虽然付出了很多辛苦,但是能让大山中的姐妹拥有健康,我们心中也收获了满满的幸福。

专家科普

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医生答疑

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神经衰弱抑郁和焦虑的区别
邵自强
回答: 神经衰弱、抑郁和焦虑是三种不同的心理状态,主要区别在于核心症状和临床表现。神经衰弱主要表现为脑力和体力易疲劳,抑郁以持续情绪低落和兴趣丧失为核心,焦虑则以过度担忧和躯体紧张为特征。三者可能共存,但病因、症状及干预方式存在差异。 1、神经衰弱 神经衰弱多与长期心理压力或慢性疲劳有关,典型症状包括注意力涣散、记忆力减退、睡眠障碍如入睡困难或早醒,常伴随头痛、肌肉酸痛等躯体不适。治疗以生活方式调整为主,如规律作息、正念训练,严重时可短期使用谷维素片或安神补脑液辅助改善植物神经功能,但需排除甲状腺功能异常等器质性疾病。 2、抑郁 抑郁的核心是持续两周以上的心境低落、快感缺失,可能伴有食欲改变、自责观念甚至自杀倾向。发病与5-羟色胺系统异常相关,临床常用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药,配合认知行为治疗。重度抑郁可能出现精神运动性迟滞,需警惕自伤风险。 3、焦虑 焦虑症以无法控制的过度担忧为特征,伴随心悸、出汗等自主神经亢进症状。急性发作时可能出现濒死感,与杏仁核过度激活有关。治疗采用劳拉西泮片等抗焦虑药物联合暴露疗法,广泛性焦虑需长期使用盐酸帕罗西汀片调节神经递质。 4、症状重叠 三者均可出现睡眠障碍和注意力问题,但抑郁的晨重夜轻节律、焦虑的预期性恐惧、神经衰弱的疲劳后症状加重具有鉴别意义。共病时需优先处理自杀风险或社会功能严重受损的病症。 5、干预差异 神经衰弱强调压力管理,抑郁需药物维持治疗,焦虑常需放松训练。物理治疗如经颅磁刺激对抑郁更有效,而焦虑患者更适合生物反馈治疗。无论哪种情况,持续两周以上症状均建议至精神心理科评估。 建议保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳,有助于促进内啡肽分泌。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物,避免晚间摄入咖啡因。建立稳定的社交支持系统,定期进行呼吸训练或渐进式肌肉放松。若出现工作记忆明显下降或持续情绪波动,应及时寻求专业心理评估,避免自行诊断延误治疗时机。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科