上海市宝山区中西医结合医院

我院召开上海中医药大学附属医院创建推进会

继2012年我院成功晋升三级甲等医院,2013年创建成为上海中医药大学教学医院后,今年,为进一步加强医院内涵建设,更好地培养医学人才,更快地进行医、教、研一体...

2014-08-27 00:00

我院新职工岗前培训圆满完成

  今年盛夏,我院迎来65名新生力量,为使这批新职工了解我院的各项规章制度,尽快适应、融入宝山医院这个大家庭,我院人力资源部组织开展了2014年新职工岗前培训。...

2014-08-27 00:00

提升医保管理质量,维护医保基金安全

根据本市医改总体要求和上级医保部门工作部署,医院领导高度重视,2014年上半年我院医保办积极探索医保管理办法,继续加大反医保欺诈宣传力度,切实提升医保管理质量...

2014-08-27 00:00

提升医保管理质量,维护医保基金安全

根据本市医改总体要求和上级医保部门工作部署,医院领导高度重视,2014年上半年我院医保办积极探索医保管理办法,继续加大反医保欺诈宣传力度,切实提升医保管理质量...

2014-08-27 00:00

我院三期工程结构封顶

日前,我院三期工程结构封顶。三期工程为内科大楼,总建筑面积为8858平方米,共六层,配备床位300余张,包括急诊ICU、CCU和若干示教室,是集医疗、教学为一...

2014-08-27 00:00

内镜室成功为一耄耋患者行肠道支架植入术

  日前,我院内镜室在李爽主任的带领下成功完成一例高龄患者的肠道支架植入术,为该技术在年龄限制上的突破又迈进了一大步。患者为女性,90岁,因腹胀多日入院。...

2014-04-09 00:00

眼科引进DY多功能眼病治疗仪

眼科近期引进了一台DY多功能眼病治疗仪,该仪器通过物理性的热敷、离导和脉冲治疗,针对多种外眼及眼底疾病,具有良好的辅助治疗作用。热敷能够改善眼部的微循环、减轻...

2014-04-02 00:00

以实际行动积极防治老年慢性肾脏病

3月13日是第九届世界肾脏病日,本届肾脏病日的主题是“防治老年慢性肾脏病”。我院于当日上午在医院门诊大厅举行了咨询义诊活动,并为当日就诊...

2014-03-15 00:00

我院眼科参加上海市医学会眼科学术年会

2014年上海市医学会眼科学术年会于3月7日-8日在光大会展中心召开,全市各级医院400多位眼科同仁汇聚一堂,交流科研成果,分享技术革新,切磋手术难点,探讨疑难...

2014-03-13 00:00

众志成城战高峰 医患和谐散雾霾

今冬,全国中东部地区都陷入严重的雾霾和污染天气中,从东北到西北,从华北到中部乃至黄淮、江南地区,都出现大范围的重度和严重污染。呼吸道感染的患者急剧增加,我院门急...

2014-02-03 00:00

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怎么去黑头粉刺最简单实用的方法
陈腊梅
回答: 去黑头粉刺最简单实用的方法主要有清洁控油、定期去角质、使用水杨酸产品、热敷后清理、医美手段干预。 1、清洁控油 每日早晚用温和氨基酸洁面乳清洁面部,重点按摩T区等油脂分泌旺盛部位。避免使用皂基类强清洁产品破坏皮肤屏障,洁面后及时使用含神经酰胺的保湿乳液调节水油平衡。油性肌肤可每周1-2次使用黏土类清洁面膜吸附多余油脂。 2、定期去角质 选用含乳酸或葡糖酸内酯的化学去角质产品,每周1-2次轻柔打圈按摩鼻翼等黑头高发区。物理磨砂膏需选择圆润颗粒型,每月不超过3次。去角质后需加强防晒,避免紫外线刺激导致角质代偿性增厚。 3、使用水杨酸产品 水杨酸具有脂溶性特征,能渗透毛囊溶解角栓。选择浓度0.5%-2%的水杨酸棉片或精华,初期隔天使用建立耐受。使用期间可能出现短暂脱屑属正常现象,需配合修复类面霜缓解刺激。 4、热敷后清理 用40℃左右热毛巾敷面5分钟软化角质,再用消毒过的细胞夹顺毛孔方向轻压清理浮出黑头。清理后立即冰敷收缩毛孔,并涂抹含马齿苋提取物的舒缓精华。该方法每月不超过2次,过度机械挤压可能引发毛囊炎。 5、医美手段干预 顽固性黑头可考虑小气泡清洁或果酸焕肤等专业护理,由医师操作30%以下浓度果酸溶液剥脱角质。光动力疗法通过蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌,适合伴随炎症的红肿型粉刺。需在正规医疗机构进行系列治疗。 日常需避免高糖高脂饮食,减少奶制品摄入可能改善油脂分泌。选择非致痘型防晒霜,卸妆时用荷荷巴油等植物油脂充分乳化。枕巾每周更换2-3次,避免细菌滋生加重毛孔堵塞。若黑头伴随明显红肿、疼痛或脓液渗出,应及时至皮肤科就诊排除玫瑰痤疮等疾病。 陈腊梅副主任医师山东省立医院皮肤科