提到牛皮癣，很多人估计都知道，那是一种皮肤病，特点就是有部分的皮肤出现像牛皮一样的粗糙、坚硬。在医学上，我们把牛皮癣称作银屑病，一般患者通常表现在皮肤出现红疹、瘙痒，而且伴随着病情的加重，面积会变大出现红片的现象，而且常常会有脱皮屑的表现，那么，在生活中，牛皮癣患者有哪些注意事项呢，如何护理呢，我们一起来了解下吧。

牛皮癣患者的注意事项：

1、牛皮癣患者一定要适量的做些体育运动。这样可以促进血液循环、增强心肺，牛皮癣患者通过锻炼呼吸系统会加强。运动就会出汗，还可以帮助牛皮癣患者排出体内的毒素，让患者尽快恢复健康。

2、牛皮癣患者在日常生活中千万不要吃辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等等，这些食物都是属于发物，不适合牛皮癣患者食用。日常生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以缓解病情。

3、牛皮癣主要有皮损现象，所以日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食品及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

4、牛皮癣的发生与复发有很多因素，神经、精神因素就是一方面，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

5、在生活中养成良好的生活习惯，做到生活有规律性，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

牛皮癣要怎么护理？

1、科学的饮食

牛皮癣患者在日常的饮食是非常重要的，正所谓病从口入，如果摄入不好的食物会让病情更加严重。患者可以多吃些富含维生素a、维生素c的食物，像胡萝卜、柠檬等，这些都是可以缓解病情并且有利于皮肤的修复。要少吃或者不吃刺激性的食物，像一些辣椒、花椒等，还有海鲜类的食物也要少吃。这些都是会加重牛皮癣病情，使疾病更难治疗。

2、做好皮肤清洁

在每天可以用温水清洁皮肤并且擦拭干净，让皮肤处于干燥不潮湿的状态。由于牛皮癣会出现很瘙痒的症状，所以患者在特别瘙痒的时候千万不能用冷水冲洗皮肤，有很多患者以为这样做可以缓解皮肤瘙痒，其实这样会让皮肤血管收缩，从而加重牛皮癣病情。

3、正确的使用药物

由于牛皮癣比较难以，所以有很多患者在长期的治疗无效后就比较容易听信他人的说法，就会那些人说什么药物好就会购买什么来使用。其实，这样不仅没有针对性的治疗，而且还会加重牛皮癣。所以，不要盲目的购买药物治疗，在医生的指导下进行使用药物。

总的来说，牛皮癣是一种很难的疾病，生活中也有很多人因为牛皮癣的出现而影响到正常生活，他们由于牛皮癣的反复发作让自己的生活充满烦恼，这也使得很多人在听到牛皮癣后就感到害怕。其实，在发生牛皮癣疾病后只要正确的进行治疗，并且配合饮食以及护理，是可以很好的控制病情的。