生活中很多人有肩周炎的困扰，但是患者对肩周炎的病因却不是很清楚，只是感觉突然患上了疾病，那么，其实引发肩周炎的病因有那些？治疗方式有那些？我们一起来了解一下。

肩周炎的病因有那些？

1、长期劳损，老化

机体老化和长期劳损是当前肩周炎的主要病因，人们年轻时常年从事体力劳动，关节和肌肉组织容易出现慢性劳损。

2、肩伤治疗不当

肩部受到急性挫伤或拉伤后如果没有及时采取治疗或者治疗不当也较容易诱发肩周炎。

3、身体其他疾病牵扯痛

比较典型的，颈椎病和很多内脏器官出了问题身上都会出现疼痛，肩部时常会因此出现牵扯痛。肩部疼痛作为并发症状，如果这些疾病本身没有得到有效的治疗，久而久之就可能导致肩周炎真的到来。

肩周炎的治疗方式有那些？

1、饮食调理

饮食疗法主要以一些活血化瘀、调节气血、祛风祛湿、疏经活络的药材和食材一起烹饪后摄取，有利于治疗慢性肩周炎，比如桑枝鸡汤，桑枝与母鸡炖煮成浓汤饮用，味道丰美又能补气血、通经络，是肩周炎食疗中的不二选择。

2、运动锻炼

运动不当或成为肩周炎的诱因之一，但科学的运动或能改善炎症反应。在肩周炎的运动锻炼上，以简单的肩关节功能锻炼为主，比如主动、被动地外展、旋转、伸屈以及环转运动，有利于缓解关节僵硬、疼痛，恢复关节功能。但在疾病急性炎症期，不建议大幅度地进行肩关节功能锻炼，好是在炎症缓解期，肩痛稍微减轻时再合理安排肩部的运动锻炼。

肩周炎该怎么治？这4个方面都得注意下

3、药物治疗

肩周炎不同阶段所采用的药物不同，初期时以口服镇痛消炎药物为主，中期病患可能会出现关节粘连、关节活动明显受限，此时会予以具有活血化瘀、滑利关节类药物口服或者外敷，从而来改善病症。后期如果并发肌肉萎缩的严重政治，考虑营养神经类药物治疗，并进行全身调理。

4、物理治疗

物理治疗多用于关节疾病的辅助治疗上，通过相应的理疗手段来改善并维持关节功能，比如常用的按摩疗法，按摩方法简单易行，手法到位者可自行操作。按摩时先用健侧拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。然后用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，在局部压痛点处可用手指点按片刻。还可在肩部外展的情况下，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

温馨提示：患上了肩周炎之后，一定要引起重视，积极地采取措施，才能避免病情变得更加严重。日常应做好肩周部位的保暖工作，适当的进行运动，改善不良的姿势，才能使得病情快速康复。