卫生组织数据表明，2015年全球抑郁症患者超过3.2亿人。中国抑郁症时点发病率为3.02%，目前已经有超过4000万抑郁患者。可抑郁症具体怎么表现，如何治疗呢，我们一起来了解下吧。

抑郁症的7大特征：

1、情绪低落，长期如此

在抑郁症早期，患者往往表现为短时间内的情感衰退，对任何事物都提不起兴趣。随着病情的发展，就会有持续性的抑郁和悲观情绪，长期感觉闷闷不乐、心理压力感爆棚。

2、思维变得越来越迟缓

随着抑郁症的逐步发展，患者会有反应迟钝、记忆力和注意力减退等表现，无论是工作还是学习都提不起兴趣，面对问题也会犹豫不决，什么都不想做。以往能完全胜任的工作和学习，现在也感觉无力应对。

3、自我评价越来越低

将所有的错误都归结于自己身上，认为自己就是毫无用处的一个人，感觉生活失去了希望，而自己存在又毫无价值，还不如死了能解脱。即使是犯下一个小错误，也会认为自己犯了天大的错，即将要受到惩罚。

4、认知能力损害

这包括了记忆能力、反应能力下降等等，而且患者的警觉性还会增高，有的患者会怀疑到处有人跟踪自己、想要害自己。同时还会出现社会功能障碍，无法正常的学习和语言交流。

5、活动越来越迟缓

明显感觉自己的手脚不受控制，手势动作逐渐减少，行动也变得越来越缓慢。还有部分严重的抑郁症患者，甚至会发展为缄默不语、卧床不动的状态。

6、躯体症状

患者的体重会迅速下降，同时伴随面容衰老、目光呆滞、性欲减退等等表现，而女性则表现为月经不调、闭经等等。有部分患者还会出现睡眠障碍，比如早醒就是其中一种。

7、隐匿性抑郁症

有部分抑郁症患者，躯体症状尤为明显，比如反复且持续性的头痛、头晕、胸闷气短等等，和心源性疾病类似，但却没有实质性疾病。

抑郁症怎样治疗好？

1、个体化治疗

因为每一个人患抑郁症的程度以及患抑郁症的原因都不尽相同，所以想要治疗好抑郁症主要的治疗方式是通过个体化治疗进行的。

2、剂量逐步递增

抑郁症是一种比较常见的心理疾病，这种疾病是要通过服用药物进行治疗的，而在服用药物的时候，好刚开始是小剂量，再慢慢的加大剂量以致增加治疗效果。

3、疗程治疗一定要坚持

对于抑郁症这种心理疾病而言，一定不要觉得这个疾病好像治好了就停药，一定得坚持疗程的进行治疗，否则将引起患者的复发，反而导致一系列的不良后果。

4、联合心理治疗增加疗效

抑郁症出现是由心理疾病导致的。所以治疗这类疾病不能只单靠药物作用，还要配合心理的疏导来增加治疗的效果。只有这样双管齐下才能尽快摆脱疾病困扰，病人家属也要多关心爱护患者的生活起居以及心理健康，多和患者进行沟通。

温馨提示：随着医学的不断进步，现在大部分抑郁症患者都有比较好的疗效。特别是经过了系统的药物治疗和心理治疗的患者，往往疗效比较好。另外，患者的自我调节，家庭的支持和鼓励也是非常重要的。