激光祛斑治疗后的注意事项包括：
冷敷：治疗后立即进行冷敷，有助于减少局部温度，防止皮肤灼伤，减轻组织水肿和烧灼感。
避免沾水：在治疗后的3-7天内，避免手术部位沾水，保持局部清洁干燥，防止感染。
不抠结痂：避免用手挤压或抠伤口，应待结痂自然脱落。
防晒：治疗后皮肤对紫外线更加敏感，应严格防晒，避免色素沉着加重。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E和蛋白质的食物，促进皮肤修复。
作息规律：保证充足的休息和睡眠，避免过度紧张和焦虑，因为精神压力可能影响色素沉着。
保湿：使用医用保湿产品，帮助皮肤修复和保持水分。
避免各种刺激：在恢复期间，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。
定期复查：按照医生的建议，定期复查，以评估治疗效果和及时发现可能的并发症。
如果在治疗后出现异常情况，如出血、肿胀、瘙痒、疼痛等，应及时就诊。以上建议应严格遵循，以确保治疗效果和减少并发症的风险。
