婴儿长得不高的原因

1、先天不足型

怀孕期间由于母亲营养不良，是指胎儿在子宫内无法获得足够的营养，或受其他因素的影响，出生体重低于一般预期，即所谓的「低出生体重儿」或「子宫生长迟滞儿」。

2、生长迟缓型

孩子长高有两个时期，次在小学一年级左右，第二次在青春期，基本上，孩子两到三岁后，每年长高约4厘米，如果小于4厘米，提醒父母注意是否有缓慢的生长问题。

3、长期性便秘

研究发现，大约四分之一的慢性便秘儿童会出现食欲不振、体重减轻和生长迟缓，儿童不会吃脂肪，不会长高，越来越瘦，影响学业表现。

4、偏食及厌食

99%的儿童身材矮小是由生长迟缓、偏食和营养不良引起的，而不是缺乏生长激素。如果父母注意均衡的饮食和多样化的食物，他们可以减少孩子偏食的机会。

5、家族的遗型

父母双方或一方都很矮，大部分生长素分泌较低，父母身材矮小，自然不太可能长高，属于「身材矮小」。必须尽快把握后天生长期，补充营养，促进生长素分泌。

6、提早发育型

这种孩子愿意在幼儿园和小学长大。相反，他们在13岁或14岁的青春期长得很慢，甚至很短。原因是早期发育导致早期停止和身高低于正常发育的儿童。父母必须保持警惕。

7、营养失衡型

同龄儿童长大后水平生长，出现第二性征，有向小胖墩发展的趋势，多为营养失衡，导致身体、骨骼发育不良，或身材矮小，营养吸收不良，导致发育迟缓。

8、疾病及药物

如先天性心脏病、血液病、肾病、哮喘等，以及内分泌异常和透那氏症，有些药物也会影响生长，其中类固醇明显，长期服用会影响生理功能，使生长有限。

9、长期睡不好

对于儿童来说，如果他们总是睡眠不稳定、翻腾或夜间惊慌失措，睡眠障碍将严重影响生长激素的分泌。随着时间的推移，儿童的身高和骨骼生长将受到影响。父母必须注意孩子的睡眠。

有哪些方法可以帮助孩子长高？

1、确保足够的睡眠

早睡和充足的睡眠可以促进婴儿的快速成长。身体分泌的生长激素是婴儿身高生长的重要“动力”物质。科学表明，生长激素在睡眠时分泌高，而婴儿每天24小时血液中的生长激素含量很高，睡眠时与醒来时没有明显区别。但儿童的生长激素只在晚上睡觉时分泌，白天醒来时基本不分泌。所以保证宝宝每天晚上早睡，有足够的睡眠时间让宝宝长得更高。

2、经常锻炼

定期参加适合生长和大脑健康的体育锻炼可以促进全身血液循环，确保骨骼肌和脑细胞获得足够的营养，促进骨骼增厚，增加骨密度，增强抗压和抗折叠能力。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉和大脑发育得更好。因此，我们应该参加更适合长高和大脑健康的活动，如游泳、跳绳、排球、踢羽毛球、网球、橡皮筋跳跃、艺术体操和各种球类活动。这些运动不利于在适度运动的前提下增加。

经常锻炼也能让宝宝更强壮、更健康。虽然1岁以下的婴儿不能独立外出锻炼，但婴儿需要你的帮助来完成长高的锻炼。例如，你可以帮助宝宝抬头、爬行和翻身。另外，你可以为宝宝做一些婴儿练习，通过伸展宝宝的小胳膊和小腿来增加身高。对于1-2岁的婴儿，父母可以带领婴儿参加户外运动。做一些引体向上的动作，如游泳、拉单杠、打排球等。，不仅可以促进宝宝身高的增长，还可以增强体质，提高身体的防御能力，减少疾病的发生。秋季运动不要给宝宝穿太多衣服，否则手脚不能放开，好给宝宝穿宽松的裤子。

婴儿应该长高，骨骼的健康发育非常重要。许多人不知道婴儿的身高与脊柱骨的发育时间密切相关。婴儿不应该学会过早地坐着和站着，以免导致脊柱过度弯曲，这会影响他的身高。所以母亲不应该太不耐烦，让他独自坐6-7个月，让他爬8-9个月，让他站10-11个月，遵循骨骼发育的规律。

3、积极预防疾病

身体是革命的首都，如果宝宝生病了，长高的过程肯定会受到影响。医生说，一般急性病影响体重，慢性病影响身高。秋季气温多变，是婴儿咳嗽、腹泻发病率高的季节，一旦婴儿生病，健康就会受损。而且生病的宝宝一般食欲不振，营养跟不上，肯定会影响身体和身体的生长。因此，母亲必须积极预防反复呼吸道感染和慢性腹泻，特别是后者，这不仅会减少营养摄入，还会影响营养吸收。不要让疾病减缓婴儿的生长发育！

4、把握长高时机

根据卫生组织的一份报告，儿童的生长速度在四季中有所不同，5月份的生长速度快，平均为7.3。毫米，10月份慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月是宝宝长高的佳时机。