佝偻病缺少什么？

维生素D是佝偻病的全称性佝偻病的缺乏主要是由于人体维生素D的缺乏，钙磷代谢功能障碍引起的代谢性骨骼疾病。婴儿佝偻病主要由维生素D缺乏引起。母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿，以及每天吃400毫升牛奶的婴儿，一般不缺钙，不需要补充钙制剂。

当人体维生素D充足时，往往会促进钙磷的吸收，因为骨骼发育与钙磷不可分割，维生素D在钙磷代谢中发挥决定性作用，甲状旁腺素等其他激素，钙积极参与钙磷代谢，激素之间的相互影响保持了钙磷的正常代谢和骨骼的正常发育。因此，补充维生素D对治疗婴幼儿佝偻病非常重要，其来源可以是晒太阳、食物摄入、服用维生素D制剂等。

佝偻病的检查方法

血生化检查一般包括血糖、血脂、肝功能、肾功能(尿素氮)、二氧化碳结合力、肌酐、尿酸、尿微量蛋白)、对于佝偻病的血液生化检查，主要测量血钙、磷、碱性磷酸酶、血清25-（OH）D3（正常10～80g/L）和1，25-（OH）2D3（正常0.03～0.06g/L）早期佝偻病活动明显减少，血浆中碱性磷酸酶是可靠的早期诊断指标。

尿钙测定:尿钙测定也有助于佝偻病的诊断，增加尿液中碱性磷酸酶的排泄量。但尿钙测定不能一次准确检测，需要多次检测才能对佝偻病的诊断有更准确的参考价值。

X线检查:一般X线检查不能反映佝偻病的早期状态，但其变化与血液中钙、磷、碱磷酸酶的变化密切相关。X线变化明显表现为骨骼发育较快的长骨，尤其是尺桡骨远端和胫腓骨近端。X线检查对佝偻病的发生、发展和观察具有重要价值。

预防佝偻病的方法

1、注意母亲的怀孕和保健：母亲在怀孕期间需要加强营养，通常补充富含蛋白质和维生素D的食物，如鸡蛋、瘦肉和动物肝脏，但也要注意适当的阳光，你也可以在医生的指导下服用维生素D制剂。

2、母乳喂养:母乳不仅含有抗体，还能提高婴儿的免疫力。同时，母乳中钙磷的比例适当，使母乳中的维生素D和钙容易被婴儿吸收，降低佝偻病的可能性。

3、多带宝宝去户外活动:暴露在阳光下，皮肤中的7-脱氢胆固醇通过阳光转化为维生素D，这是便宜、的维生素D来源。每1平方厘米的皮肤暴露半小时后可产生20微克维生素D，每天暴露一次～2小时就能满足需求。

4、多吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄、肝脏、鱼、牛奶、豆类、虾皮等，不要吃太多的油和盐，以免影响体内钙的吸收。