许多父母也被吸引住了。为了提高儿童的免疫力，他们为儿童购买了大量的蛋白粉，希望使儿童的免疫系统更加坚固。但我不知道，没有必要在正常情况下添加额外的蛋白粉。那么，有必要添加额外的蛋白粉吗？

补充蛋白粉能提高身体免疫力吗？

蛋白粉含有较高的蛋白质，是维持和修复细胞生长所需的营养物质。它不仅参与组织的生长，还参与激素的产生和免疫系统的维持。因此，当身体的蛋白质足够时，免疫系统就会处于正常状态。因此，对于一些不经常吃蛋白质或虚弱的人来说，补充蛋白粉可以提高身体的免疫力。

但需要知道的是，身体抵抗力的建立和维护是一个复杂的项目。它不仅需要足够的蛋白质，还需要其他营养物质和身体本身的控制。如果你平时吃得不好，单靠蛋白粉提高免疫力是不可靠的。

蛋白质越多越好吗？

尽管蛋白质是身体营养的基础，但也要注意蛋白质摄入越多越好。因为当身体的蛋白质达到一定量时，过量的补充会使身体处于高蛋白负荷状态，增加肾脏的负担。蛋白质通常会分解氨基酸，氨基酸物质不会留在体内，也就是说，当氨基酸达到一定状态时，过多的蛋白质和氨基酸会随尿液排出。所以，当身体摄入足够的蛋白质时，不需要补充太多的蛋白粉或其它含有蛋白质的营养物质。

同时，家长也应该知道，如果孩子的免疫力相对较差，除了补充蛋白质外，还需要采取其他方法。广州医科大学第三附属医院儿科副主任医师张费通在接受采访时表示，为了提高儿童的免疫力，首先要保持营养平衡。此外，好注意让孩子多吃易消化的食物，尽量少吃保健药，避免提高免疫力，让孩子自然增强抵抗力。

一般来说，虽然蛋白粉是一种营养更好的物质，但它所含的蛋白质是身体需要的，但我们应该注意，没有特殊情况，我们只需要从食物中摄入蛋白质，而不需要额外摄入。