儿童多动症的三个原因：

1、遗传，质量因素

许多患有多动症的孩子的父母小时候也很活跃。许多母亲报告说，孩子在胎儿期活跃，出生后哭泣，难以入睡，吃得不好，难以照顾。

2、社会、家庭、心理因素

社会环境差、家庭破裂、父母性格差、精神刺激意外等都容易导致儿童注意力不集中、多动。

3、金属元素中毒

铅中毒是一个流行的理论，但并不是所有的儿童都有多动症，所以这个因素需要进一步研究。建议我们多注意金属中毒，这也是儿童多动症的原因之一。

作为父母，儿童多动症必须及时治疗：

1、放松训练

近年来，用这种方法治疗儿童多动行为是一种新的尝试，效果很好。若多动症儿童身体各部位长期处于紧张状态，可放松肌肉来吧，多动现象会有所改善。一般放松方法可用于放松训练，也可用于相关医生指导下的生物反馈方法。训练时间要集中，可以连续几天，从早到晚训练除了孩子吃饭休息，其余时间都是按计划训练的。放松训练时，每小时放松15分钟，孩子一满足放松要求就给予物质奖励。剩下的45分钟可以安排孩子感兴趣的游戏，但游戏必须在放松的时候结束。

2、支持疗法

本疗法单独使用效果不明显，主要与其他治疗相结合，帮助儿童摆脱挫折后的情绪抑郁和学习困难造成的自尊不足。在实施过程中，家长和教师应鼓励孩子建立信心。一旦病情好转，他们就会得到奖励。

儿童多动症饮食禁忌主要有以下几点：

1、避免吃含铅量高的食物，避免使用含铅食具。铅的摄入对儿童多动症有很大的影响。儿童应避免使用含铅食具，不得食用受铅污染的食物，如贝类、虾、向日葵、蒿苣、甘蓝、皮蛋，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和油炸米花。不要喝酒精饮料。由于酒精在生产过程中容易被铅污染，酒精进入体内也会促进消化道对铅的吸收。

2、避免吃含有更多水杨酸盐的食物，如西红柿、苹果、橙子和杏子。这些食物会导致有遗传因素的儿童多动症。因此，我们不应该吃或不吃这些食物，包括水杨酸。

3、避免多吃含铝量高的食物。铝是一种威胁人体健康的金属元素，能减少人的智力、记忆力、食欲不振和消化不良。多动症儿童不得使用无涂层的铝制食具、容器或煮高蛋白、酸性食物和饮料。氢氧化铝抗酸剂，尤其是含柠檬酸的果汁，不能长期服用含铝较多的中西成药。加工后含有铝添加剂的食品，如油条，应少吃。茶含铝较多，应避免咀嚼，但茶中铝较少。