儿童自控能力差，多动症

1、活动太多的孩子，无论在什么场合，都处于持续活动的状态，比如在课堂上做小动作，敲桌子，摇椅子，哭铅笔，切橡胶，撕纸头，拉学生的头发、衣服等等。患有多动症症状的儿童通常走得很快，喜欢跑步。他们迫不及待地想轮流活动。他们经常无目的地跑来跑去，不听劝阻。

2、由于自我控制能力差，这些孩子经常说一些烦人的话。他们很容易打断和干扰成年人的活动，这往往会导致成年人的疲劳。这些孩子大胆，不顾后果避免危险。特别是当他们情绪激动时，有多动症症状的儿童可能会有恐慌、盗窃、打架、逃学、玩火等不良行为。敢于爬墙，喜欢吵架、打骂，经常称霸国王。

3、注意力不易集中。这些孩子很难集中注意力，或者注意力集中时间短，不符合实际年龄特征。例如，在课堂上，他们经常环顾四周，心不在焉，或者看起来很安静，但实际上他们“分心”、“溜号”，听而不闻。做作业的时候，边做边玩，随便涂改，马马虎虎，潦草，犯了很多错误。你不能专注于做一件事。你经常从头到尾做事，虎头蛇尾。

儿童多动症的日常预防措施

1、避免轻度脑组织损伤：由于部分多动症儿童是由神经递质传递信息紊乱引起的，在预防儿童多动症时，应避免孕期病毒感染、早产、过期分娩、脑缺氧、剖腹产等引起的感染和创伤。

2、避免维生素缺乏、食物过敏、糖代谢紊乱。

3、心理因素：由于儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和谐，容易导致抽搐或多动等行为异常。

4、避免微量元素缺乏、环境污染或中毒。

5、密切关注食品的异常反应（特别是食品中所含的添加剂、人工色素、调味品、防腐剂）。

6、适龄结婚，不早婚，早孕，不晚婚，晚孕，避免宝宝先天不足。有计划地生育，让父母精心抚养孩子，有利于孩子的身心健康。

7、丰富孩子们的生活，丰富他们的生活体验。父母可以带孩子去一个新鲜的环境，比如去公园，让他们看到一些他们以前从未见过的花草，不同形状的建筑和其他迷人的景观，或者带他们的孩子去动物园看一些有趣的动物，并利用他们对新事物的好奇心来培养他们的注意力。

8、有规律的生活和学习，培养孩子良好的学习、活动和生活习惯，克服反复无常和自私的行为。好在固定的时间和地点进行日常学习和训练。在学习和训练中，我们不能做不相关的事情来形成心理活动的方向，也就是说，当孩子们坐在习惯的时间和地点时，要注意条件的反射。

9、培养广泛的兴趣爱好，兴趣是产生和保持注意力的来源。儿童对事物的兴趣越强烈，就越容易形成稳定和集中的注意力。可以采取诱导的方式，比如培养孩子的识字兴趣，开始利用孩子喜欢听故事的特点，给孩子买一些有文字提示的图片故事书，让孩子边听故事边看书，引起孩子的识字兴趣，然后用卡片和积木教孩子拼写和识别简单的象形单词，从而在有趣的识字活动中培养孩子的注意力。

饮食调节可以预防和控制儿童多动症

1、甘麦枣核桃锅猪心

材料:浮小麦60克，甘草3克，红枣10颗(去核)，核桃肉30克，猪心1颗(洗净切开心血)。

做法：将四种药物放入锅中，加入清水员汤，调味后，喝汤吃肉。

2、黑豆珍珠锅乌龟

材料:50克黑豆(炒)，50克珍珠母(破碎，用纱布包裹)。

做法:乌龟宰去内脏，切成块，用沸水烫一下。将黑豆和珍珠母放入锅中，加入适量沸水烫汤。调味后，喝汤吃肉。

3、红枣百合炖猪脑

材料:6个枣(去核)，2个猪脑(去红筋衣膜，洗净)。

做法:将猪脑、枣、百合放入炖锅中，加入适量水，隔水炖，调味后喝汤吃肉。

4、药蛋羊肝羹

材料:鹌鹑蛋4个，羊肝(或牛肝)100克，银耳50克，玉米粉10克。

方法：将羊肝切成小块，银耳切成小块，放入锅中，加入适量水。汤煮沸时，将玉米粉和鹌鹑蛋（去壳）混合，加厚，用油和盐调味。