饮食中如何治疗儿童多动症？

(1)百合、甘草各10g，大麦30g，红枣15g，加水适量煮水，一次/天，一个月一个疗程，或猪脊髓、淡盐蒸服适量，适用于肾阴不足、肝阳偏旺等多动症。

(2)500g龙眼肉和50g白糖。将龙眼肉放入碗中，加入白糖，反复蒸3次，使颜色变黑。用少许白糖装瓶备用龙眼肉，每天服用2次，每次服用4次。～5颗，连服7～8天，或芡实100g，甘草18g，红枣15枚，煎服每天早晚分服，连服几天。适用于心脾气虚的多动症。

(3)竹笋15g，菱角9g，红糖适量，水煎饮汤，一天一次，连服。适用于湿热内涵、痰火扰心等多动症。

如何预防儿童多动症？

1、婚前检查，避免近亲结婚，选择配偶，尽量注意癫痫、精神分裂症等精神疾病。

2、适龄结婚，不早婚，早孕，不晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。

3、为避免产伤，减少脑损伤的可能性，应尽量自然分娩，因为多动症儿童剖腹产的比例较高。

4、孕妇要注意陶冶性情，保持心情愉快，精神平静，避寒避暑，预防疾病，谨慎用药。

5、创造一个温暖和谐的家庭生活环境，让孩子们在轻松愉快的心情中度过童年。不要盲目地看着他们的孩子成功，剥夺他们快乐的童年，造成不必要的精神创伤。

6、注意合理的营养，让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，预防疾病。

7、尽量避免让孩子玩含铅漆玩具，尤其是不要把它放在嘴里。

8、不要让孩子长时间吃方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子们每天应该喝足够的水，而不是用饮料代替水。多吃含水量和维生素的天然食物是预防或缓解这种疾病的佳策略。