1、涂鸦：多动症儿童心理咨询建议让您的孩子学习涂鸦，在绘画中需要集中注意力，头脑很容易平静下来。
2、活动：通常，孩子们可以在走廊里行走，在不同的房间之间行走，爬楼梯等等。此外，还建议多动症儿童的心理咨询可以让儿童在原地跳动或行走，这也可以消耗能量。这也可以让你的孩子平静下来。
3、听轻音乐：轻音乐优美的旋律可以放松，听故事或广播。温和的声音和稳定的语调可以给孩子一种感，让他们平静下来，这对多动症儿童的心理咨询非常有帮助。
4、玩手工游戏:移动手指可以缓解精神压力。多动症儿童心理咨询也建议捏海绵和橡胶球。
5、看浮动物体：专注于一些有镇静作用的东西对多动症儿童的心理咨询有一定的辅助作用。你可以让孩子们看到游泳池里的玩具鸭，漂浮在空中的肥皂泡等等，盯着这些浮动物体一段时间，可以平静兴奋的神经。
