俗话说，生一个孩子，掉一颗牙。许多妇女在分娩后牙齿会脱落。随着牙齿脱落，一些妇女会有牙龈肿胀和疼痛，吃东西时会感到非常不舒服。为什么怀孕一次，生孩子一次，牙齿就这么容易脱落？让我们一起来看看。

怀孕和分娩期间为什么容易掉牙？

1、有口腔疾病本身

妇女在怀孕前或怀孕期间，因为口腔问题的护士，所以如果她们有口腔疾病，就没有及时发现。随着怀孕月份的增加，加上不断吃一些非常有营养的东西，经常吃一些水果，经常吃一些甜食，初不太严重的口腔疾病突然变得严重，很容易导致牙齿脱落。

2、怀孕和分娩后的饮食过于不受控制

有些妇女怀孕后，为了保持营养不下降，补充大量营养，饮食特别不受控制。特别是，一些妇女在怀孕期间改变了口味，特别喜欢吃某种口味的食物。如果你特别喜欢甜食，不注意用牙线去除牙齿残留物，也不注意每天仔细刷牙，很容易导致口腔感染。

3、坐月子不刷牙

一些刚生完孩子的女性听从了家里长辈的建议。他们在分娩期间不刷牙一次，甚至在分娩后也不能刷牙。这将使食物残渣留在口腔中，导致牙菌斑无法通过刷牙去除，从而形成液压结石，导致口腔疾病。

4、孩子们没有时间去看医生

如果怀孕期间有口腔疾病，但由于怀孕，系统治疗不方便。生完孩子后，一些新手妈妈忙于孩子，耽误了治疗的机会。如果口腔疾病不及时治疗，会逐步加重，导致牙齿脱落。

孕妇应该如何使口腔更健康？

1、怀孕前仔细检查

当你决定准备怀孕时，你应该去医院进行全面的检查。除了检查你是否有生育问题外，你还应该发现身体的一些健康风险。如果你有疾病，你应该在怀孕前疾病，不要担心怀孕。口腔检查也必须进行。如果你发现问题，你必须在怀孕前解决，否则在怀孕过程中会更不舒服。

2、怀孕和分娩后要仔细刷牙

怀孕期间，因为你吃的东西很杂，你应该仔细刷牙。分娩后，你可以在分娩期间刷牙，刷牙有利于口腔健康。但是，不要用冷水刷牙，要用产妇专用牙刷刷牙。

3、多补钙

怀孕期间钙相对缺乏，钙缺乏牙齿疾病也很容易到来，所以我们必须加强营养，补充更多的钙，吃更多富含蛋白质维生素和钙的食物。饮食不要太放肆，不要吃你想吃的东西，或者优先考虑健康，控制体重，这也有利于生产，也有利于口腔健康。

生产后容易掉牙，原因很多，很多因素经常困扰产妇。希望大家看完这篇文章后能做好相应的预防工作，保持口腔健康。