月经异常对女性来说是一件非常悲伤的事情，不仅会让身体不舒服，还会让精神和情绪更加波动。怀孕是错过月经常见的原因，但还有其他重要的原因会导致错过月经或延迟。

女性月经延迟是怎么回事？主要原因有七个！

1、压力

压力会影响生活中的许多事情，包括月经期。压力降低了体内的激素，导致不排卵或月经。咨询医生，了解放松和恢复正常月经周期需要做什么。

2、疾病

一种突然的短期疾病，如发烧、感冒、咳嗽等，甚至更严重的疾病都会延迟月经。这通常是暂时的，一旦从疾病中恢复，月经就会正常。

3、日常工作的变化

日程安排的变化可能涉及夜班、过度加班和工作内容的变化，这可能导致生物钟的变化。当身体适应变化时间表或回到正常时间表时，月经通常会恢复正常。

4、母乳喂养

许多妇女在完成母乳喂养前不会来月经，母乳喂养后会有正常的月经周期。母乳喂养不仅对婴儿有益，而且对母亲也有益，所以鼓励母亲尽可能地母乳喂养。

5、避孕药

短期避孕药的成分可以改变月经周期，导致月经量轻、不频繁或频繁，时间不准确或根本难以来一次。如果月经异常是由服用避孕药和其他药物引起的，应向医生报告，以获得进一步的健康指导。

6、超重

健康的体重对正常的月经至关重要。肥胖会导致月经周期不规律，导致月经延迟，错过月经时间。虽然体重过轻也是错过月经或月经不规律的常见原因，但肥胖是月经相关问题的更常见原因。如果没有足够的身体脂肪，月经就不规律了。

7、饮食失调

厌食症或贪食症等饮食障碍也会导致月经异常。一定要保证均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

除这些原因外，还有一些其他原因，如堕胎手术，也会导致月经异常。如果处于甲状腺功能亢进等甲状腺失衡状态，可能会对月经产生影响。