有很多女性朋友有赤脚穿鞋的习惯，尤其是在炎热的夏天，所以女性经常赤脚穿鞋的危害包括什么，所以下面和小边具体看看发生了什么。

一是容易发生真菌感染。

赤脚穿鞋跟和脚气病有什么影响？人们的脚在炎热的日子里容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，特别是穿塑料凉鞋、旅游鞋和其他透气性差的鞋子，会让脚皮肤直接浸泡在汗水中，真菌很容易在炎热潮湿的环境中生长，会发生脚真菌感染。

二是引起皮肤角化和皮炎。

脚和鞋经常直接接触，很容易使脚跟、脚趾等角质层越长越厚，增加了“茧”和“鸡眼”的可能性。有些人长时间赤脚穿鞋，脚背、脚趾等摩擦部位容易出现皮肤红、丘疹、水泡等症状，这是由皮肤对皮革、橡胶等鞋材料过敏引起的，是一种接触性皮炎。

第三，增加创伤和感染的可能性。

赤脚穿鞋会暴露足部皮肤，经常被触摸或蚊子叮咬，走路会使脚磨出血泡；空气中的细菌附着在皮肤上，如果皮肤有伤口，也会引起感染。

四是皮肤直接暴露在阳光下。

阳光下的紫外线会刺激皮肤产生大量的氧化自由基，破坏皮肤细胞组织，加速黑色素的产生，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，降低皮肤的抵抗力。

五是感冒引起脚部疾病。

脚脂肪层薄，保温差，血液供应差，脚底皮肤温度低，容易感冒。一旦脚感冒，它会反射性地导致上呼吸道粘膜毛细血管收缩，导致呼吸道阻力下降，空气中的细菌就会利用空气，导致热风和其他疾病。下雨时，赤脚感冒，也会引起胃痛、腰腿痛、女性痛经等。