有些女性会发现，当月经来临时，月经血不是红色的，而是黑色的。这让他们感到害怕为什么月经血的颜色会变黑，身体是否有问题。事实上，月经血变黑并非无缘无故。它提醒女性身体有疾病。

经血发黑是什么意思？

1、宫寒。女性宫寒时，经血流通会慢慢减慢，经血颜色会变深，有时经血会凝结成血块。有些女性会出现月经延迟、下腹痛等症状。

2、炎症。一些妇科炎症，如阴道炎、子宫内膜炎和盆腔炎，会改变女性的生殖道，导致子宫内经血沉积，导致经血变黑。

3、肾虚。如果女性肾虚，月经容易提前或延迟，经血容易变黑。此外，它还伴有腰部和膝盖疼痛以及头晕和耳鸣。

如何护理经血发黑？

1、内衣的选择。选用纯棉内衣，并经常洗换，内衣要暴露在阳光下，保持内衣卫生。

2、注意个人卫生。平时要注意的卫生，每天用温水清洗外阴，月经期间勤换卫生巾，避免感染引起炎症。

3、保暖。如今，为了追求外表，许多女性在寒冷的天气里穿得很薄。这很容易让寒冷进入身体，导致宫寒的发生。妇女应采取保暖措施，在寒冷天气时采取保暖措施，避免寒冷进入身体。

4、避免吸烟和饮酒。因为烟草和酒精中的毒素对身体有特别大的影响，特别是香烟中的尼古丁会扰乱月经，导致月经异常，经常吸烟会导致女性的生育能力下降。

5、养成良好的生活习惯。因为现在很多女性经常因为生活和工作原因熬夜，经常让自己太累，不良的工作和休息会导致月经异常，导致月经不规律等症状。保持良好的生活习惯是非常重要的，良好的生活习惯会使女性的内分泌平衡，从而使月经恢复正常。

温馨提示，女性经血发黑时，应及时到医院检查，查明病因，然后根据病因采取措施治疗。此外，女性平时要保持良好的心态，不要因为月经异常而影响情绪，这样才能慢慢调节月经，恢复正常。