枸杞是一种常见的食物，具有延长寿命的效果。枸杞实用的效果是抗疲劳，降低血压，所以枸杞越来越受欢迎。虽然你可以全年吃枸杞，但在不同的季节有不同的吃法，枸杞不能随意吃。枸杞吃对了，效果更好，吃错了会伤害身体。下面，让我们来看看女性吃枸杞的禁忌吧？
燥热者慎吃
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人。但要注意剂量。过量食用枸杞会使人生气、流鼻血，甚至引起眼睛红肿和不适。
脾虚者慎吃
脾虚的人如果经常用枸杞泡水喝，很容易引起脾胃寒痰阻滞，导致消化不良。
感冒、发热腹泻患者不能吃
即使枸杞有很好的营养和治疗效果，但对于高血压、气质太不耐烦的人，或通常大量摄入肉会导致面部红光，感冒发烧，身体炎症，腹泻好不要吃。
不宜过量
一般来说，健康的成年人每天喝20克左右的枸杞比较合适。选择枸杞时，要选择粒大、色红、肉厚、质地柔软、味甜不苦、咀嚼粘牙的枸杞。
不宜与绿茶同饮
绿茶中含有大量的单宁酸，具有收敛吸附的作用，能吸收枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。
