有些人不想说话或突然想参加什么重要的会议，但有些人不想参加，这次如果你可以失去声音不需要说话，有很多方法可以让自己暂时失去声音，如长时间尖叫，长时间不喝水或冰袋喉咙，但这些方法不能经常做，会影响喉咙。

每个人都不想失声，但在一些重要的场合，当他们不想说话时，他们会考虑如果他们能失声会有多好。事实上，仍然有办法让自己失声。接下来，小编将介绍三种让自己失声的方法。

1、我们会发现，尖叫后，我们的声音会嘶哑或失声。如果你想失声，你可以尝试长时间尖叫。长时间尖叫会很快收紧声带。有些人觉得尖叫会影响别人。你可以用枕头捂住脸尖叫或咆哮。长期刺激声带会收紧声带。后，如果失声，在此期间不要喝水。

2、用冰袋敷在脖子上。冰袋可以收缩喉咙里的肌肉和声带。声带一收缩，说话就不会振动，也会失声。为了使效果更好，你可以在冰袋里敷喉咙时锻炼一些声带，比如唱歌和不间断地说话。一般来说，冰敷喉咙会让你失声。

3、喝酸的食物可以让声带在两个小时内失声。有很多酸的食物，如柠檬、醋等。我们可以用柠檬汁和一些冷开水，喝了之后很容易失声。酸性食物还能促进声带，使声带无法发出声音。喝酸性食物时，刺激声带，如唱歌和说话，会加速失声。但需要注意的是，酸性食物对胃有，不要吃太多。

以上三种方法是让自己失声。我们应该提醒你，不要经常做失声这样的事情，这会对你的喉咙产生影响。如果你经常这样做，它会导致声带损伤，然后你真的不能说话。每个人都有感冒后失声的症状。事实上，这是由喉咙干咳引起的。如果你不想失声、咳嗽或喉咙不舒服，你应该多喝水，这样可以缓解喉咙症状，减少失声。