每个季节，许多人都开始发痒。我们能做些什么来解决这个问题？以下小系列整理了有关季节性瘙痒治疗方法的信息，希望对您有所帮助。

换季瘙痒的治疗方法

事实上，身体皮肤和面部皮肤没有太大区别。通常，容易在脸上出油的人也容易在背上出油，脸上长痘痘的人通常可以在背上发现痘痘。面部干燥的人在抓挠身体时通常会有清晰的划痕。这就要求我们区分自己的皮肤，然后根据自己的皮肤类型进行对症护理。

男性皮肤角质层较厚，容易干燥脱皮，感觉皮肤粗糙，所以每隔一段时间使用一次去角质产品，这也是一个非常关键的步骤。好使用含有磨砂颗粒的沐浴露，不要为了方便和简单而选择肥皂产品，因为肥皂碱度过高，会伤害皮肤，增加皮肤负担，所以尽量选择4.5pH值～6.5之间的产品，还要用温水洗澡，保持油脂保护皮肤的功能。

在选择保湿霜时，男性应优先考虑清爽型，不要选择太油腻的产品，毕竟，由于男性的皮肤特征和男性的皮肤呼吸需求，油腻的产品会堵塞毛孔，严重影响皮肤的解毒功能。好含有维生素和保湿因子，能保持皮肤健康光泽，会有健康、细腻、光滑的皮肤。

平时要多注意运动。运动可以保持皮下脂分泌的旺盛，不易引起皮肤干燥，尤其是秋季。

防止食物瘙痒

1、西红柿

番茄富含维生素C、胡萝卜素和番茄红素，具有抗菌消炎的作用。无论是直接用在脸上还是食用，对皮肤和身体都有好处。

试验表明，将番茄去皮和种子捣碎后，应用于真菌性皮肤病的患处，2~3天后可缓解。所以如果你的皮肤敏感发红，试着用番茄做面膜，15分钟后洗掉，这样可以美白舒缓。

2、葡萄

葡萄肉、葡萄皮，直到葡萄籽是一种非常好的肌肉食品，特别是葡萄籽含有一种叫做前青华素的物质，也被称为opc。它能缓解过敏、哮喘、花粉热等症状，具有较强的抗氧化和抗过敏功能。

红葡萄皮含有著名的抗氧化剂白藜芦醇，具有抗炎作用，能显著缓解过敏症状。除了在葡萄上市期间多吃新鲜葡萄外，你还可以选择服用葡萄籽胶囊，这是著名的“口服皮肤化妆品”。

3、西兰花

秋季过敏性鼻炎患者数量增加，经常吃西兰花有助于减少和减少过敏症状。研究发现，西兰花含有一种叫做萝卜硫烷的化合物，可以使呼吸道抗氧化酶发挥更好的作用。

减少花粉、灰尘、废气和香烟进出呼吸道的不良影响，预防炎症，从而减少过敏性鼻炎和哮喘的发作。

4、苹果

英国的一项研究表明，每周吃5个苹果有助于改善肺功能，减少过敏引起的呼吸困难。因为维生素C可以预防过敏和哮喘。苹果皮中的抗氧化剂槲皮黄酮也与改善肺功能有很大关系。

过敏者在一定时间内摄入定量苹果胶，会降低血液中过敏组胺的浓度，从而预防过敏。