南京心理咨询服务更专业的公立医院包括南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院等。这些医院都有心理或精神科，有经验丰富的心理顾问团队，可以为不同年龄和需要的患者提供专业的心理评估、咨询和治疗服务。一些医院还设有心理危机干预中心，为抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理问题提供系统的诊断和治疗计划。

心理问题的原因复杂多样，可能与遗传因素、社会环境压力、重大生活事件或生理疾病有关。及时寻求专业的心理咨询有助于缓解情绪问题，改善社会功能。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院医学心理科是江苏省重点临床专科，专职心理咨询师20余人，年门诊人数超过5万人次。该部门配备了先进的设备，如生物反馈治疗仪和经颅磁刺激仪，在认知行为治疗和人际关系治疗方面具有显著优势。特别擅长青少年情绪障碍、职场压力调节等领域的心理咨询。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

医学心理科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午14:00-17:00；周六上午半天门诊。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理科是国家重点临床专业建设项目，开展心理咨询服务已有30多年的历史。该部门创新地将传统心理治疗与虚拟现实技术相结合，形成了创伤后应激障碍、睡眠障碍等困难心理问题干预的特点。有8名高级职称心理顾问，其中5名心理学博士。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，夜间门诊至20:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科是江苏省心理健康协会的附属单位，是江苏省个标准化的心理咨询示范中心。该部门特别关注孕妇心理健康、肿瘤患者心理支持等特点领域，开展正念减压、团体心理治疗等多元化服务。近三年来，我们承担了5个国家心理学项目，发表了20多篇SCI论文。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：工作日8:00-17:三十、周末实行预约服务。

4.南京市医院临床心理门诊

南京市医院临床心理门诊年接待量超过3万人次，设有独立的心理评估室和家庭治疗室。团队在老年人心理健康维护和慢性病患者心理调整方面有丰富的经验，创新了“医患共建”的心理干预模式。国家二级心理咨询师12人，其中3人具有中国心理学会注册心理学家资格。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

临床心理门诊：临床心理门诊。

门诊时间:周一至周五全天，周六上午分时预约。

5.南京鼓楼医院-心身医学科

南京鼓楼医院心身医学科是南京医学的重点学科，整合精神医学和临床心理学的专业实力，建立“生物心理社会”的综合诊断和治疗模式。特别是在身体形式障碍、心理疾病等复杂病例的心理咨询方面具有独特的优势。该部门配备了一套完整的心理CT系统，可以实现精确的心理评估。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:心身医学科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30、急诊心理咨询24小时值班。

保持心理健康需要建立有规律的工作和休息，确保充足的睡眠，培养适度的锻炼习惯。当出现抑郁、兴趣丧失、睡眠障碍等症状超过两周时，建议及时寻求专业帮助。心理健康信息可通过12320卫生获取，或参加医院组织的心理健康讲座，学习压力管理技能。注意避免过度依赖网络自我评价量表，需要在医疗机构完成专业心理评价。