南京著名的脑失眠治疗专家主要集中在神经内科和精神科领域的几家大型公立医院。南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京鼓楼医院、南京医院等医疗机构都有专门的睡眠障碍门诊或神经内科失眠门诊，拥有经验丰富的专家团队。这些医院在脑失眠的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，可以为患者提供个性化的治疗方案。

失眠是由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起的常见睡眠障碍。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时寻求专业医生的帮助，科学规范的诊断和治疗是非常重要的。

1.南京脑科医院-神经内科医院

南京脑科医院是江苏省精神卫生和神经疾病诊断和治疗中心。其神经科在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠障碍诊所，配备多导睡眠监测仪等先进设备，可准确评估失眠的类型和严重程度。专家组在药物治疗和认知行为治疗方面具有丰富的经验，尤其擅长难治性失眠的综合管理。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

就诊科:神经内科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-神经内科

江苏省人民医院神经内科是国家重点学科，在神经系统疾病的诊断和治疗方面处于国内领先水平。该部门设有睡眠障碍门诊和专业的睡眠医学团队。医院引进了国际先进的睡眠监测系统，可以对失眠患者进行综合评价。专家对失眠药物和非药物治疗进行了深入的研究，特别擅长老年失眠和继发性失眠的诊断和治疗。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:神经内科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

3.东南大学附属中大医院-神经内科

东南大学附属中大医院神经内科是江苏省重点临床专业，在睡眠障碍诊断和治疗方面具有特色优势。医院建立了一个标准化的睡眠监测中心，可以对失眠患者进行多维评估。专家团队在失眠神经机制研究方面取得了许多成果，将科研成果转化为临床诊断和治疗技术，为患者提供了更准确的治疗方案。特别是在治疗慢性失眠和睡眠节律障碍方面。

南京市鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科:神经内科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.南京鼓楼医院-神经内科医院

南京鼓楼医院神经内科是江苏省的一门重点学科，在神经系统疾病的诊断和治疗方面享有盛誉。医院拥有专门的睡眠医学中心和国际先进的睡眠监测设备。专家团队在失眠的诊断和治疗方面经验丰富，特别擅长复杂病例的诊断和治疗。医院采用多学科合作模式，为失眠患者提供药物治疗、心理治疗、物理治疗等个性化综合治疗方案。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:神经内科睡眠医学中心。

门诊时间:周一至周日全天。

5.南京医院-神经内科

南京医院神经内科是南京的重点专业，在睡眠障碍的诊断和治疗方面有丰富的经验。医院有睡眠障碍诊所和专业的诊断和治疗团队。医院引进了先进的睡眠监测系统，可以准确评估失眠的类型和严重程度。专家对失眠药物调整和行为治疗有独特的见解，特别擅长治疗与工作压力相关的失眠。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:神经内科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠非常重要。保持有规律的工作和休息时间，创造舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精的摄入，适度锻炼，但避免睡前剧烈活动，有助于提高睡眠质量。对于长期失眠患者，建议及时就医，在专业医生的指导下治疗，不要长期服用安眠药。通过科学的生活方式调整和标准化的医疗干预，大多数失眠症状都可以得到有效的改善。