南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院是南京心理咨询服务较好的医院。这些医院在心理咨询和治疗领域具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为患者提供个性化的心理评估和干预计划。南京脑科医院作为精神卫生专科医院，在心理疾病的诊断和治疗方面尤为突出；江苏省人民医院和东南大学附属中大医院依托综合医院的优势，提供多学科合作的心理健康服务。

对心理咨询的需求日益增加，与现代社会压力、人际关系、情绪管理等因素密切相关。及时寻求专业帮助有助于缓解心理问题，提高生活质量。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构，其医学心理科拥有国内知名的专家团队。该部门配备先进的心理评价体系和治疗设备，开展认知行为治疗、精神分析治疗等心理治疗方法。医院在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊断和治疗方面具有显著优势，年门诊量位居全省前列。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

医学心理科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理科是全省较早开展心理咨询服务的专业科室。该部门拥有完善的心理评估体系和治疗技术，在青少年心理问题和工作压力管理方面积累了丰富的经验。医院采用生物心理社会医学模式，为患者提供全方位的心理健康服务。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周五全天，周六上午。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科集医学、教学、科研于一体，在心理危机干预、创伤后应激障碍治疗等方面具有特色。部门开展个人心理咨询、团体心理咨询等多种服务形式，与神经内科、心内科等部门建立合作机制，为心身疾病患者提供综合诊疗方案。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京市医院-临床心理科

南京市医院临床心理科拥有专业的心理咨询团队，在婚姻家庭咨询、儿童青少年心理问题干预等方面具有丰富的经验。该部门注重制定个性化的心理治疗计划，采用正念治疗、沙盘治疗等创新技术，为不同年龄段的患者提供适当的心理健康服务。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五全天。

5.南京鼓楼医院-心理科

南京鼓楼医院心理科依托医院强大的综合实力，在心理疾病的诊断和治疗方面具有明显的优势。部门特别关注老年人的心理健康问题，开展记忆诊所、老年人抑郁筛查等。医院环境舒适，为心理咨询提供了良好的医疗氛围。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理健康与日常生活习惯密切相关。定期工作和休息、适度锻炼和均衡饮食有助于保持心理平衡。建立良好的人际支持体系，培养兴趣爱好，学习压力管理技能，是预防心理问题的重要措施。建议及时寻求专业的心理咨询，当情绪低落、兴趣下降、睡眠障碍等症状持续两周以上时。早期干预可有效预防心理问题的恶化，提高康复效果。