南京开设心理门诊的公立医院包括南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院、江苏中医医院、南京中医医院、南京儿童医院、南京江宁医院、南京浦口区中心医院。这些医院都有专业的心理或精神诊所，有经验丰富的心理医生团队，可以为不同年龄的人提供心理咨询、心理评估和心理治疗服务。
心理健康问题已成为现代社会普遍关注的焦点，工作压力、人际关系、学术负担等因素会导致不同程度的心理问题。及时寻求专业的心理帮助是维持心理健康的重要途径。
1.南京脑科医院-医学心理科
南京脑科医院作为江苏省精神卫生中心，在华东地区具有较高的影响力。该部门拥有20多名全职心理学家，开设焦虑抑郁门诊、睡眠障碍门诊等亚洲专业，年门诊人数超过8万人次。医院引进了国际先进的心理评价体系，开展了认知行为治疗、精神分析治疗等心理治疗方法。
南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。
医学心理科：医学心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，专家门诊需提前预约。
2.江苏省人民医院-临床心理科
江苏省人民医院临床心理科是全省综合医院中规模较大的心理诊所之一。该部门特别关注心理和身体疾病的心理干预，并在综合医院环境下开展多学科合作诊断和治疗模式。拥有生物反馈治疗室、集体治疗室等专业设施，在抑郁、焦虑、应激障碍等常见心理问题方面有丰富的诊断和治疗经验。
江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间:周一至周五全天，周六上午。
3.东南大学附属中大医院-心理精神科
依托高校附属医院的优势，东南大学附属中大医院心理精神科在临床服务中注重教学科研。该部门开展了青少年心理问题的特殊诊断和治疗，并配备了专业的儿童心理评估工具。近年来，在创伤后应激障碍、工作场所心理调整等领域形成了诊断和治疗的特点，并定期举办了心理健康公益讲座。
南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。
就诊科：心理精神科。
门诊时间：周一至周五，周末部分时间。
4.南京市医院-临床心理科
南京医院临床心理科成立于1998年，是南京早开展心理咨询服务的医疗机构之一。该部门注重心理治疗与药物治疗的有机结合，并为不同的患者制定了个性化的治疗计划。特别是在老年心理问题、围产期心理调整等方面积累了丰富的临床经验。
南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间：周一至周六上午。
5.南京鼓楼医院-心理科
南京鼓楼医院心理科作为三级综合医院的重要科室，在综合医院环境下开展心理卫生服务。该部门配备了专业的心理评估室和咨询室，对身体疾病伴随的心理问题具有独特的诊断和治疗优势。近年来，在医患沟通和医疗决策心理支持方面开展了特色服务。
南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。
就诊科:心理科。
门诊时间:周一至周五全天。
6.江苏省中医院-神志病科
江苏省中医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合，开展具有中医特色的心理治疗服务。该部门利用中医、针灸、按摩等中医疗法与心理咨询相结合，在治疗失眠、焦虑等心理疾病方面形成了独特的优势。定期开展八段锦、太极拳等中医健康技能小组指导。
南京市秦淮区汉中路155号，江苏省中医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间:周一至周六全天。
7.南京中医院-神志病科
南京市中医院神志病科注重“形神合一”的中医整体理念，具有丰富的情感致病诊疗经验。该部门开展了中医五行音乐疗法、情感胜利疗法等特色治疗，为轻度至中度心理障碍患者提供中西医结合治疗方案。环境布局注重营造安静舒适的医疗氛围。
南京市中医院：南京市秦淮区大明路157号。
就诊科:神志病科。
门诊时间:周一至周五全天。
8.南京儿童医院-心理行为科
南京儿童医院心理行为科专注于0-18岁儿童和青少年的心理健康问题。该部门配备了专业的儿童心理评估工具和游戏治疗室，在多动症、自闭症、学习障碍等发展行为方面有丰富的诊断和治疗经验。开展家长课堂、亲子互动治疗等，帮助家庭共同处理儿童的心理问题。
南京市儿童医院：南京市鼓楼区广州路72号。
就诊科:心理行为科。
门诊时间:周一至周日全天。
9.南京江宁医院-临床心理科
作为区域医疗中心的重要部门，南京江宁医院临床心理科为江宁区及周边居民提供方便的心理健康服务。该部门重视基层心理健康工作，开展社区心理健康筛查和干预项目。为压力管理、人际关系调整等常见心理问题提供专业指导。
南京市江宁医院：南京市江宁区东山街鼓山路168号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间:周一至周五全天。
10.南京浦口区中心医院-心理科
作为区域二级医院的心理门诊，南京市浦口区中心医院心理科承担着浦口区基本心理健康服务的功能。科室配备专业心理医生，开展心理咨询、心理评估等基础服务，与上级医院建立双向转诊机制，确保患者获得适当的心理健康服务。
南京市浦口区中心医院：南京市浦口区上河街166号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五工作日。
心理健康维护需要日常关注和科学管理。保持规律的工作和休息、均衡的饮食和适度的锻炼是基本的保证。建立良好的社会支持体系，培养积极的兴趣和爱好，有助于心理调节。当出现抑郁、兴趣下降、睡眠障碍等症状超过两周时，建议及时寻求专业帮助。学习基本的情绪管理技能，如正念冥想、呼吸放松等方法，可以独立应用于日常生活中。避免过度依赖网络社交网络，保持真实的人际互动对心理健康尤为重要。
