南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市医院、南京鼓楼医院等是治疗失眠较好的医院。这些医院在神经内科和精神科领域有着丰富的临床经验，配备了先进的诊疗设备，可为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。失眠是一种常见的睡眠障碍，长期失眠会影响身心健康，及时就医选择正规医院治疗非常重要。

失眠的原因复杂多样，可能与心理压力、生活习惯、环境因素、身体疾病等因素有关。对于不同类型的失眠，医院将采取药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施，帮助患者提高睡眠质量。

1.南京脑科医院-精神科医院

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的医疗机构。医院精神科在失眠诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有专业的睡眠医学团队，配备多导向睡眠监测器等先进设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用药物治疗、认知行为治疗等心理干预手段，为患者制定个性化治疗方案，在顽固性失眠治疗方面积累了丰富的经验。

南京脑科医院：江苏省南京市鼓楼区广州路264号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-神经内科

江苏省人民医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面实力雄厚。该部门设有专门的睡眠障碍诊断和治疗中心，拥有国际标准的睡眠监测室，可进行全面的睡眠评估。医院采用多学科合作模式，整合神经内科、心理学等专家资源，为失眠患者提供准确的诊断和标准化治疗。在继发性失眠、睡眠呼吸障碍等复杂病例的诊断和治疗方面具有独特的优势。

江苏省人民医院：江苏省南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:神经内科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门注重心理因素在失眠中的作用，采用药物与心理治疗相结合的综合干预模式。医院引进了先进的睡眠监测设备，可以客观地评估患者的睡眠结构，为制定准确的治疗计划提供依据。在青少年失眠、更年期失眠等特殊群体的诊断和治疗中形成了特点。

江苏省南京市鼓楼区丁家桥87号东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-神经内科

南京医院神经内科设有睡眠障碍门诊，在失眠诊断和治疗方面具有专业优势。该部门配备了专业的睡眠监测设备，可以准确诊断各种类型的睡眠障碍。医院采取药物治疗、睡眠卫生指导等非药物干预措施，帮助患者建立健康的睡眠习惯。在中老年失眠、焦虑、抑郁、失眠等复杂病例的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。

南京市医院：江苏省南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午14:00-17:00。

5.南京鼓楼医院-心理科

南京鼓楼医院心理科在失眠等睡眠障碍的心理干预方面具有独特的优势。该部门注重从心理层面解决失眠问题，采用认知行为疗法等心理治疗方法，帮助患者调整不良的睡眠认知和行为模式。医院拥有一支专业的心理评估团队，可以全面评估患者的心理状态，并制定个性化的心理干预计划。对压力相关失眠、慢性失眠等疾病的治疗效果显著。

南京鼓楼医院：江苏省南京市鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠非常重要。建议保持有规律的工作和休息时间，创造一个安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精的摄入。适当的体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。学习深呼吸、冥想等放松技能有助于缓解睡前焦虑。如果失眠症状持续一个月以上，应及时寻求专业帮助，避免长期服用安眠药。